十洲三島

十洲三島06.19.2008元始道長

十洲三島說大約形成於東晉以後。葛洪抱樸子內篇˙對俗稱或棄神州而宅蓬瀛，猶承秦漢舊說；金丹篇稱，若不得登名山合藥，海中大島嶼亦可，若會稽之東翁洲、亶洲、紵嶼，及徐州之莘莒洲、泰光洲、鬱洲，皆其次也。而明本所說或造玄洲，祛惑所說「造長洲而伐木」，即為十洲中的二洲。託名葛洪撰、大約作於南朝宋初的元始上真眾仙記也提到扶桑、玄洲、方丈、蓬萊山、崑崙玄圃等名，並謂玄洲、萬丈，諸群仙未升天者在此。具體描述十洲三島的則為十洲記。所記十洲是：

祖洲。在東海之中，地方五百里，離西岸七萬里。上有不死之草。

瀛洲。在東海中，地方四千里，大抵對會稽（今浙江紹興），離西岸七十萬里。上生神芝仙草，又有玉石。出醴泉，飲之數升輒醉，令人長生。洲上多仙家，風俗似吳人，山川如中國。

玄洲。在北海之中戌亥之地，地方一千二百里（一作七千二百里），離南岸三十六萬里。多丘山，饒生金芝玉草。

炎洲。在南海中，地方二千里，離北岸九萬里。上有風生獸似豹，取其腦和菊花服 之，盡十斤，得壽五百年。又有火林山，山中有火光獸大如鼠，取其毛以緝為布，號為火浣布。亦多仙家。

長洲。一名青丘，在南海辰巳之地，地方五千里，離岸二十五萬里。多山川、大樹， 仙草靈藥、甘液玉英，靡所不有。有紫府宮，天真仙女遊於此地。

元洲。在北海之中，地方三千里，離南岸十萬里。上有五芝、玄澗，水如蜜漿，飲之長生，與天地相畢；服五芝亦得長生不死。

流洲。在西海中，地方三千里，離東岸十九萬里。上多山川，積石為昆吾，作劍光明洞照，如水精狀，割玉如泥。亦多仙家。 　　

生洲。在東海丑寅之間，接蓬萊十七萬里（一作七十萬里），地方二千五百里，離西岸二十三萬里。天氣無寒暑，芝草常生地。上有仙家數萬。

鳳麟洲。在西海之中，地方一千五百里。洲四面有弱水環繞，鴻毛不浮，不可超越。洲上多鳳麟，數萬各自為群。又有山川池澤，神藥多種。亦多仙家。

聚窟洲。在西海中未申地，地方三千里，北接崑崙二十六萬里，離東岸二十四萬里。上多真仙靈官，宮第比門，不可勝數。又有各種奇獸。大山形似人鳥之像，故命名為人鳥山。山多反魂樹，能自作聲，如群牛吼，聞之心震神駭；伐其根心煮汁為丸，名為驚精香或震靈丸、返生香、震檀香、人鳥精、卻死香。

三島是崑崙、方丈、蓬丘（即蓬萊山），加上滄海島、扶桑，實為五島：滄海島。在北海中。島中有紫石宮室，九老仙都君所治，仙官數萬人。方丈。在東海中，正方形。三天司命所治，群仙不願升天者，皆往此受太玄籙。仙家數十萬，耕田種芝草。

扶桑。在東海之東岸，太帝官，太真東王父所治處。地多林木，葉皆如桑，故名扶桑。

蓬丘。即蓬萊山。在東海之東北岸，其中高山當心，有似於崑崙。乃天帝君總九天之維處。

崑崙。號昆陵，在西海戌地、北海亥地，乃西王母所治。關於崑崙，諸道書多有所記，如抱樸子內篇˙祛惑便有繪聲繪色的描述：「天不問其高幾里，要於仰視之，去天不過十數丈也。…有珠玉樹沙棠琅碧瑰之樹。每風起，珠玉之樹，枝條花葉，互相扣擊，自成五音，清哀動心。…崑崙山上，一面輒有四百四十門，門廣四里，內有五城十二樓，…真濟之快仙府也。」此外，十洲記又稱：「其北海外又有鐘 山，…之南有平邪山，北有蛟龍山，西有勁草山，東有束木山，四山並鐘山之枝幹也。」洞天福地嶽瀆名山記又於十洲外增一穆洲，三島則增千辰山、方壺山、連石山、 沃焦山、鐘山、岱輿山、酆都山；並謂海中亦有五嶽：東嶽廣桑山在東海中，青帝所都；南嶽長離山在南海中，赤帝所都；西嶽麗農山在西海中，白帝所都；北嶽廣野山在北海中，黑帝所都；中嶽崑崙山在九海中。