放下自我

放下自我04.24.2018元始道長

王陽明在龍場時，曾經打造過一個石棺。因為他在悟道的過程中，始終不能放下自我，放下生死。

王陽明發下大願：我就當自己已經死了，還有什麼好怕的呢？

他在石棺中靜坐修身，潛心悟道，終於徹悟格物致知的道理。

人生最大的障礙是自己，如果不能放下自我、破除我執，就很難獲得真正的快樂。

我們覺得痛苦，是因為我們感覺到了失敗。而所謂失敗，其實就是事情沒有像我所期望的那樣發展，最後事情並沒有達到我所預期的結果。

我們痛苦，因為我們緊緊抱著一個我，不願意放鬆。

所以王陽明說：尋找快樂，其實就是不斷放下自我的過程。

蘇軾前赤壁賦說：惟江上之清風，與山間之明月，耳得之而為聲，目遇之而成色，取之無禁，用之不竭，是造物者之無盡藏也，而吾與子之所共適。

一般人面臨生命中的重大變故，都會愁緒難解。而蘇軾選擇放下自我，忘懷得失，返歸自然，他把艱辛的生活融入和諧的自然，由此換來精神的從容、灑脫、喜悅。

真正的快樂，是一種忘我的境界，與天地萬物融為一體，無拘無束，自由自在。