駐顏術原理

駐顏術原理05.13.2009元始道長

駐顏術練的是精、氣、神。古人認為，精能化氣，精滿則氣壯，氣能生神，氣壯則神旺，神旺則身健，身健則少病，內則五臟敷華，外則皮膚潤澤，容顏光彩。駐顏術不僅是為美容而設的，而且還可全面地調整人的身心，使人永保青春活力，具有延緩衰老的功效。

調氣：以呼吸吐納為基本操作。從自然界吸進的清氣，不但能增強元氣、充實臟腑，還可以進一步推動氣血在全身的運行，使五臟六腑、四肢百骸都得到充養，這是健美的基礎。氣在容貌美麗中起著重要的作用；氣的盛衰密會影響面部光澤，不論何種面色，只要氣盛就會光澤有神，即使是天生偏黑或偏黃的膚色也能給人美感；而且血隨氣旺，氣血充盛的話，皮膚自然有光澤且富彈性，使面部紅潤光滑、毛髮潤澤。

調心：是調控心理意識的狀態，也稱為練神，其意義在於改變意識活動的內容和方式。調心即調整大腦皮層處在放鬆狀態，此時人的潛意識(道家稱為元神)易顯現出來，元神的作用在於對人體起自我調節作用，越是在清靜安寧狀態，元神就越容易起調整作用。

調神：

一、可使心神安寧、情緒穩定，很多美容困擾如黃褐斑、白髮、皮膚炎症等，均和情緒變化有關，道家駐顏回春功的調心能使人情志安定、精神放鬆，從而能防治此類疾病。

二、可改善睡眠，若睡眠不足或睡眠品質不佳，會讓美麗大打折扣。

三、元神有主宰統馭全身的功用，元神安寧能使臟腑各司其職，發揮各自的作用。

四、神能馭氣，可隨意調動氣的運行，使其行所當行、聚其所當聚。

五、可改善人的精神氣質姿態，更高層次的美感是追求一種對姿態優雅、神采靈動、氣韻生動的美。