精

精11.21.2000元始道長

真人練精化氣，凡人氣化為精。古人比之為汞，謂其最易走失也，喻之以龍謂其最難降服也。學道者固守而不失焉，名曰：築基。

神與炁精常欲去，人但留得住，使之不去，可以長生。魏伯陽曰：凡說抽鉛填汞，實是還精補腦。

或問：學道之人多患夢遺，練睡固難，服藥不效，如之何則可？

曰：轉牽白牛，則不走矣！

又問：人言玄牝立則真精固，玄牝如何立？

曰：谷神不死則立矣！

問：谷神如何不死？

曰：無欲靜極，則不死矣。

嘗入元帝廟，見龜蛇盤糾。夫！玄帝，天神也，而居北辰，人神獨無所居乎？維天之所在，紫微居其所而不動，天之極立焉，造化所由生也；維人之所在，黃庭立其所而不遷，人之極立焉，性命之所由固也。

故善養者將神火精水凝在一處，猶如龜蛇盤繞混成一塊，再不間離，久之靜極生動，真火薰蒸，金精吐豔，沖關透頂，灌注上下，此深根固蒂，長生久視之道也。

無欲靜極則谷神不死，谷神不死則玄牝立矣。玄牝立則真精固，真精固則永無走失之患。

可見夢遺之病，皆從色心未退而起。人真能堪破色魔，一心清淨，則龍不難降，汞不妄走矣。

若功夫未到之人，偶有遺失之病，須用牽轉白牛之法，其法不拘布帛，做一小兜，將外腎兜起，栓在腰後褲帶之上，此病自免無須服藥也。

按：古代道教修行方法，多需明師口傳，切勿盲目試之。