存思守護三十九戶法

存思守護三十九戶法03.10.2012元始道長

這裡所說的三十九戶，即為人身最重要的一些器官、穴竅等，其中首先就是五臟。五臟六腑二十四真，總以三宮為樞紐。存思黃庭，煉養丹田，則以思神守真、積精累氣為要訣。經中描述人身髒府器官的狀況及其作用，每與中醫醫經相通。其言身有諸神，彼此相扶相助，故當存守其神，煉精鍊氣，則又為仙家方術。故融醫學與仙道為一體，以為養生延年之術，這就是黃庭經內煉學說的最大特色。正因這一鮮明的特徵，使得黃庭經不僅被道教中人看重，且為儒生醫家、各派養生家矚目，以致發展衍變，形成一門黃庭之學。

在另一部上清大洞真經所述道法，亦以存思身神為要。上清大洞真經朱自英序曰：「人之生也，稟氣於太極，而動靜法乎天地；肇靈於一元，而闔辟體乎陰陽。故上清三十九帝皇，回真下映，入兆身中三十九戶，於是各由其所貫之戶，著經一章。其辭幽奧，以用領括百神，招真辟非，所謂慶雲開生門，祥煙塞死戶。」

在存思五臟神的基礎上，繼而分別存守三十九戶，「逐一分明，各有神真，嚴固守之，存三十九君，各降真炁，來灌兆身三十九戶，咽津三十九過。

次振左手三過，法振流金火鈴。次振右手三過，法擲豁落七元。次仰頭搖頸九過，法承天。次鼓腳一過，法履地。次搖身二七過，以歡萬神。次拭目三過，以明三光。次撚鼻七過，以通明梁。次按眉後兩穴三過，以塞邪源。次輪耳三周，以開天牕。次咽津九過，以味玉律。以用前修導一身都畢，萬神皆歡。」這裡將內視、存想、吐納、鍊氣、導引、按摩等養生方法結合一起，是一套動靜兼濟、內外雙修的養生法。登真隱訣卷中亦曰：「坐，常欲閉目內視，存見五臟腸胃。久久行之，自得分明了了也。」

這類存神的方法，受到歷代道士的重視，陶弘景真誥卷五稱：「大洞真經，讀之萬過便仙。此仙道之至經。」三洞珠囊、雲笈七籤等唐宋道書皆大段徵引此經，可見其影響之巨。宋元內丹學的出現，亦吸取存神靈化的功法，將其納入煉神還虛階段。如性命圭旨曰：「常留神於天穀，復歸如嬰兒。不識不知，唯深唯寂，陽光無漏，則愈擴愈大，彌遠彌光，自然變化生神。生之再生，則生生而無盡；化之又化，則化化而無窮。」其書中所附化身五五圖，更是直接脫胎於大洞真經。這些各具特色的存思、存神方法，其核心內容仍然是清靜心地，以心契神。

第一無景無色鬱單無量天，(符文)〈英勅天王，姓混，諱𩃇(雨物)羅。〉

第二無形清微天，(符文)〈化升天王，姓馮，諱提阿沙。〉

第三無精波羅摩褥天，(符文)〈玄黑天王，姓雲諱奎零。〉

第四入色水無量億羅天，(符文)〈飛宗天王，姓王，諱阿衡。〉

第五無極洞清上上禪善無量壽天，(符文)〈雲羅天王，姓契，諱(雨墮)(雨杓)(雨勒)。〉

第六玄微自然上虛禹餘天，(符文)〈梵咽天王，姓羅，諱波梨荼。〉

第七玄清上炁那首約淨天，(符文)〈玄那天王，姓梵，諱摩首波。〉

第八梵行上清炁稽那遏淨天，(符文)〈玄攜天王，姓騫，諱首苛。〉

第九無窮洞虛極上須延天，(符文)〈迴摩天王，姓澤，諱賽頭羅。〉

第十玄梵玉虛無精無羅迦淨明天，(符文)〈雲阿天王，姓周，諱阿迦須。〉

第十一元玄元達上靈赤天，(符文)〈重慕天王，姓丹，諱清浄殃。〉

第十二大梵元炁離和天，(符文)〈世早天王，姓固，諱分若。〉

第十三無極上虛玉空玄洞寂然天，(符文)〈五家天王，姓泮，諱(雨帥)(雨慶)。〉

第十四梵無色上真炁潘羅玄妙天，(符文)〈雲持天王，姓隨，諱梨沐音。〉

第十五飛梵行真上玄苓饅福德天，(符文)〈部利天王，姓王，諱惟鉢離。〉

第十六雲梵流精中元近(皷心)際渟天，(符文)〈世良天王，姓朱，諱梨藹。〉

第十七玄上洞極無崖不驕樂天，(符文)〈天王姓凝，諱二二二。〉

第十八大梵玄天元精答惒近(阝荼)天，(符文)〈天王姓阿，諱明秀。〉

第十九行梵紫虛上元首帶快見天，(符文)〈天王姓劉，諱且扇。〉

第二十虛梵上清化靈須陀結愛天，(符文)〈天王姓彭，諱移那。〉

第二十一上極無景洞微化應聲天，(符文)〈天王姓暉，諱(雨蘇)(雨越) 。〉

第二十二大梵九玄中元阿給道德天，(符文)〈天王姓揵，諱尼姤。〉

第二十三行梵元清下靈炁須遠天，(符文)〈天王姓周，諱難首。〉

第二十四極梵洞微九靈炁須帶阿那天，(符文)〈天王姓竺，諱明和。〉

第二十五元名至極洞微梵寶天，(符文)〈天王姓精，諱霧雲(雨梓)。〉

第二十六微梵玄天炁帶扇給道德天，(符文)〈天王姓洛，諱須阿摩。〉

第二十七虛梵天炁蟬然識慧天，(符文)〈天王姓雲，諱無陀。〉

第二十八空梵中天續元伊擅天，(符文)〈天王姓朱，諱仲生。〉

第二十九太極無崖紫虛洞幽梵迦摩夷天，(符文)〈天王姓玄，諱二霐。〉

第三十綠梵自然識慧入天，(符文)〈天王姓迦，諱釋文羅。〉

第三十一玄梵大行無景無所念慧天，(符文)〈天王姓伊，諱檀阿。〉

第三十二雲梵上行維先阿檀天，(符文)〈天王姓仲，諱雲勳勃。〉

第三十三無色玄清洞微波梨答惒天，(符文)〈天王姓王，諱靈(雨淵)。〉

第三十四洞微玄上梵炁阿竭含那天，(符文)〈天王姓桓，諱墮世宗。〉

第三十五醜玄上綠梵滅然天，(符文)〈天王姓朱，諱陀雲殄。〉

第三十六極色上行梵泥維先若那天，(符文)〈天王姓表，諱員珠。〉