2026年5月3日 星期日

晨食壯火

晨食壯火午泄殘精命短陽衰05.02.2026元始道長

俗話說:智者要事業不忘健康,愚者只顧趕路而不顧一切。人生最大的資本就是健康,健康不能代表一切,但是沒有健康就意味著失去一切。在古人看來,養身不如養生,養生重在養氣。古人說:晨食壯火,午泄殘精,命短陽衰。掌握這兩條養氣規律,病不來,命長壽。

一、晨食壯火

在中醫看來,身體如同一個煉丹爐,暗藏著道教五行相生相剋的規律,人之所以會生病,便是因為體內生剋對沖,陽氣不足。

晨食壯火意思是:早晨起床的時候,陽氣正在緩慢上升。這個時候,不宜過分急躁,避免壯火傷身。同時在飲食上也要注意,不宜吃過分油膩的食物,以免火氣過剩,影響身體。

如何正確的選擇早上第一餐呢?

從中醫的角度來看,早餐最好遵循三個原則:時,淡,緩。

1.:時間一般在730-900之間最佳,通常時間在起床後的半個小時,這時候身體已經完全甦醒,可以及時的補充營養。

2.:早餐最好吃的清淡,少吃葷腥和油膩,有的人喜歡早上吃油條、油餅等一類油炸食品,可以適當搭配一些清淡的粥或者米湯,有助於消化。

3.:在吃飯的過程中不能太急,要做到細嚼慢嚥,有些上班族會在上班路上邊走邊吃,在進食過程中也不應太過著急,以免增加胃的負擔。

二、午泄殘精

宋代詩人裘萬頃在詩中寫過:午窗春日影悠悠,一覺清眠萬事休。自古以來,古人的養生秘方中就有午睡這一項。身體好不好,睡過一次就知道。三國時期,曹操有一位愛妾,曹操每天中午都會在她的房中就寢,但某一天午後曹操醒過來,他卻勃然大怒,將這位愛妾貶出府邸。原因是,愛妾貪睡,忘記叫曹操起床。或許有人會疑惑,只是午睡過頭,為什麼會惹怒曹操,因為在古人看來,午間休息也要講求時間,時間過長不但無益身體,反而會對身體造成傷害。

所謂的午泄殘精就是指中午休息時間過長,陽氣外泄,有害而無益。

中醫認為,子午之時,陰陽交接,極盛極衰,體內氣血陰陽極不平衡,必欲靜臥,以候氣複。意思是說:從中午11點到下午1點,是最適合午間休息的階段。這個時間段內可以選擇靜臥或者打坐來休息。

午睡醒後,可先睜眼靜臥一會,使大腦完全清醒,然後起床,用溫熱水洗洗臉,再開始活動。這樣,就能使人體從睡眠狀態轉入清醒狀態的過程比較平和舒緩地進行,從而達到調整身體,活躍精神的作用。

三、命短陽衰

在古人看來,命短的人幾乎都是陽氣不足以維持生命而導致的,而晨食壯火、午泄殘精就是導致陽氣不足的惡習。所以為了自己的健康和貼合養生之道,這兩個習慣一定要改掉才行。或許很多人會說,自己實在是太忙,根本沒有時間在中午睡午覺,但是要知道,時間都是擠出來的,有時候即便睡不著,閉眼休息幾十分鐘也是非常好的。

縱觀中國古代的歷史,那些處於至尊地位的帝王,他們掌握著最主要的生存資源,按理來說,也最能活得久。但實際上根本不是如此,因為有些帝王根本剋制不住自己的欲望,在美色的誘惑下,他們肆無忌憚,別說只是午泄殘精了,恨不得一天到晚都要泄。所以帝王中出了很多沒有先天疾病而身體原本倍棒的短命鬼,根源就在這裡。由此可見,古人的告誡是非常有道理的,我們千萬不要當回事,因為這其中蘊含古人養生的大智慧。或許在很多人看來,這些話並不能當真,畢竟古代和現在的生活環境有著天壤之別,適用於古人的養生觀並不一定適用於現代人。

其實自從徹底進化成人類之後,人類的身體都沒有發生巨大的變化,所以老祖宗的智慧,即便是放在現在的環境中也非常實用。所以無論什麼時候,都要在早晨剋制自己的脾氣,在中午適當休憩以補充身體的精氣,方才有利於身心健康。

綜上所述,就是古人所說晨食壯火,午泄殘精,命短陽衰的意思,無論從古人的角度,還是從我們現代的角度來說,都是有很大的道理的。千萬不要覺得古人的知識就是無用的,的確,過去是有很多的陋習,我們可以置之不理,但是對於一些古人們的養生習慣,還是要有一定的重視的。畢竟古人平均壽命短,所以他們每天大部分時光都用來琢磨如何長壽,如何養生了,其中很多養生之道,我們今天都在學習吸取。這裡也要告誡大家一點,養生的知識絕不僅是光看就有用的,一定要落實到我們的現實生活中,從自己的作息習慣開始改,每天早睡一點,這樣早上起來都是神清氣爽,自然就有一個好身體了。

不要在年輕時拿自己的身體不當回事,到老再後悔就都晚了,所以一定要從現在起愛護好我們的身體,任何事情都不如身體重要,身體才是我們革命的本錢,也祝願大家都能有一個健康強壯的好體格!

 

2026年5月2日 星期六

關於生死

關於生死04.13.2026元始道長

時至陶淵明所在的晉代,在道家玄風的影響下,人們對此的認識,終於超脫消極逃避,進入神的階段,開始從容逍遙地生活。

一、形、影、神

身體、影子和心神,某日進行一場意味深長的對話:

形對自己的影子說:天地山川都能永恆,草木雖然總會死,但春風吹又生,也是另一種生生不息,而人號稱萬物靈長,卻難逃一死,親朋零落,我只是一具肉體,也不會成仙的法術,既然無能為力,乾脆今朝有酒今朝醉吧。

影子回答形:何止是無法長生,即使是在有限的生命力保持健康活力,也是很難辦到的,我真想去仙山訪求長生不老之道,但因為仙山太遙遠而沒法到達到,自從我和你相遇,時時刻刻都在一起,然而這種相伴也很難長久,畢竟你死去了我也會跟著消失。

一想到身體消亡之後,名聲也留不下來,我就內心焦慮,既然做善事貽惠後人,就能被後人敬愛,你為什麼不努力一下呢?雖說酒能消憂,但對比貽惠後人,實在是有些拙劣。

影子的思想境界,看來比身體更高一些,但還不如神。

神說:天道無私,萬物自生,人能和天地並列為三才,都是因為我的緣故。三人雖然不一樣,但從誕生起就一直依附在一起,不論老少賢愚,雖然都希望長生不老,但人總有一死,像形所說的那樣,每天灌醉自己以期忘記煩惱,但飲酒傷身,反而會縮短壽命,像影說的那樣做善事貽惠後人,真的能受到讚譽嗎?

思慮傷生,不如順應天道,不喜不懼,到了生命應該消逝的時候,就隨它去吧。

二、神的境界,清靜自然

這一段對話,出自晉人陶淵明的組詩形影神三首,陶淵明是現代人都熟悉的,透過桃花源記歸園田居,人們熟知他的思想。而形影神三首這首詩中則少見地使用擬人手法,為形影神三方面分別賦予人三個層次的思想境界,所要推崇的正是神所代表的清靜自然。

對生的喜悅與對死的恐懼,是人類產生自我意識之後,最早意識到的一個問題。

秦漢時期,人們往往停留在的階段,如東漢的詩歌生年不滿百就是這樣:「生年不滿百,常懷千歲憂。晝短苦夜長,何不秉燭遊!為樂當及時,何能待來茲?愚者愛惜費,但為後世嗤。仙人王子喬,難可與等期。」

時至陶淵明所在的晉代,在道家玄風的影響下,人們對此的認識終於超脫了消極逃避,進入神的階段,從容逍遙地生活。

三、形、影、神詩三首並序

貴賤賢愚,莫不營營以惜生,斯甚惑焉,故極陳形影之苦,言神辨自然以釋之,好事君子共取其心焉。

1.形贈影

天地長不沒,山川無改時。草木得常理,霜露榮悴之。

謂人最靈智,獨複不如茲。適見在世中,奄去靡歸期。

奚覺無一人,親識豈相思。但余平生物,舉目情淒洏。

我無騰化術,必爾不復疑。願君取君言,得酒莫苟辭。

2.影答形

存生不可言,衛生每苦拙。誠願游昆華,邈然茲道絕。

與子相遇來,未嘗異悲悅。憩蔭若暫乖,止日終不別。

此同既難常,黯爾俱時滅。身沒名亦盡,念之五情熱。

立善有遺愛,胡為不自竭?酒雲能消優,方此詎不劣。

3.神釋

大鈞無私力,萬理自森著。人為三才中,豈不以我故。

與君雖異物,生而相依附。結托既喜同,安得不相語。

三皇大聖人,今復在何處?彭祖愛永年,欲留不得住。

老少同一死,賢愚無複數。日醉或能忘,將非促齡具。

立善常所欣,誰當為汝譽?甚念傷吾生,正宜委運去。

縱浪大化中,不喜亦不懼。應盡便須盡,無複獨多慮。

 

2026年5月1日 星期五

太上通靈八史聖文真形圖

太上通靈八史聖文真形圖05.04.2010元始道長

皇天史罡字臨罡,高天史罡字建罡,

天帝史罡字天罡,上帝史罡字日源。

第一史,夫臨罡,妻字柱下。巳午未日,在人家,赤衣、分幘、白筆、進賢冠。

第二史,夫建罡,妻字玄精。申酉戌日,在人家,白衣、分幘、白筆、進賢冠。

第三史,夫天罡,妻字月精。亥子丑日,在人家,黑衣、分幘、白筆、進賢冠。

第四史,夫日源,妻字太玄。寅卯辰日,在人家,青衣、分幘、白筆、進賢冠。

此八史名,以此日下人家,若以占甲,當呼其字問之,即令人知消息。若女問事,呼妻名字。此諸史上下直九日,及三日復上,周而復始。凡事八史皆愛口,不得罵詈,毀辱八史,皆不驚喚。若三年以上,皆可求請。若有疾病,欲命盡時,亦可使行請,命必得矣。

黃帝曰:國之欲,興修知此。文人之欲,富招致此。神能致此,神財物如雲,所向剋平安,保子孫諸欲事。八史安魂定魄,能求此神,頭髮不白,得壽長,清身潔澤。

欲求內學,斯文可措,故記八史之象。若有逆召,可念八史,吉凶遠近之事,史皆知之。以語人,若不能事者。但家有此文,令人意昭如日月也。

凡欲聰明者,當作逢占,致八史已致之,後可知陰密之事。預知未然之意,審察萬里委曲之旨,適可知吉凶,不能卻災矣。

凡君子內發小事之為致財也,使八史戒百日,以其日召之,不須跪。若不得語,且可心知也。八史像,當自隨之。若有喪辱,可封著器中,他室中有污辱,神則不下矣。

又說齋潔百日後,始召八史,時各以其史下日,呼史字於室中,左樞內果子一盤,酒一盃,咒曰:曾孫某,好樂道術,今願八史之道。謹奉甘果美酒,當以祭之。

若致八史,法各以其日下酒果等,祭之二史。一祭於堂戶間,以小蓆衣戶樞為坐,以盤盛棗栗二盤,酒二盃,著坐前,道士面向戶樞。如祭之不拜,也言曰:曾孫某甲,愛好道術,謹齋潔上供甘果棗珍饑美酒芳香,奉請皇天八史臨罡柱下,願大飲大食醉飽為度,使某甲通神明達,所占先知陰密之事,須知未然之意,察萬里之驗委曲之旨,與其為友俱行俱止,從今日為始,然後必有音響光影之應,勿怪也。至後史下日,復祭之如前法。此法各當呼其名史字,皆一祭之有應驗之徵,復經年歷歲,疏問不應者,復祭之耳。

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八卦皇天帝神符,以梧桐木板,廣三寸長九寸,朱塗上,墨書符。如戒百日,置之如方面,其神即來,下令人富貴,消官事,消口舌,宜錢財,滅禍除怪。宜酌酒祭其神,所以知驗。

柱史  臨罡

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右二符巳午未日,下在人家。

  史精  建罡

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右二符申酉戌日,下在人家。

  月精  天罡

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右二符亥子丑日,下在人家。

  太玄  日厚

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  右二符寅卯辰日,下在人家。

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八史通靈符

黃帝曰:玄洞八卦神符,上帝秘於華蓋太微斗宿中,先師仰看畫之,以為玄洞威靈神精演道符,持以入胡,以吾為此圖。婆羅門因造變化術數萬,來還中原,以吾為道君,知玄洞與天同功也。神之明察也,威神驗也,使精之信也,演道之德。以受小兆,敢常佩之,因藏於華蓋,重秘之。如賢人、道士名已入宿者,得此通靈符,文仙也。君子以明達,神為使令。愚人得之,心開得位,坐致富貴。秘如華蓋,李君同昇也。

乾字昊成神字臨罡

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黃帝曰:華蓋玄洞通靈演道乾符,字昊成,位西北方二宿,治北斗太微華蓋帝座下,臨罡之神主也。清潔上士,名已入宿,以小紙書,佩之。神附躬,令人通神靈,百病消除,坐在立亡,出入無間,三年之後,白日昇天星中。朱書白素,附以兆身,八史事人,役使萬端,百病自愈,坐見天下未來之事。愚士不正,慎勿佩此。但秘之藏之,舉家無患,明達富貴,高官自至。

坤字閻沖神字柱史

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黃帝曰:華蓋玄洞通靈演道坤符,字闇沖,柱史之神主也。位西南二宿,治北斗太微華蓋座下,用如乾法。

震字玄舉神字建罡

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黃帝曰:華蓋玄洞通靈演道震符,玄舉建罡之神主也。治東方二宿,屬北斗第一星,用如前法。

巽字明一神字玄精

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黃帝曰:華蓋玄洞通靈演道巽符,字明一,玄精之神主也。治東南二宿,屬北斗第二星,用如此前法。

坎字仁王神字天罡

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黃帝曰:華蓋玄洞通靈演道坎符,字仁王,天罡之神主也。治北方,屬北斗第三星,法如乾。

離字明上神字月精

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黃帝曰:華蓋玄洞靈寶演道離符,字明上,月精之神主也。治南方,屬北斗第四星,法如乾。

艮字過意神字日原

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黃帝曰:華蓋玄洞靈寶演道艮符,字過意,日原之神主也。治東方二宿,屬北斗第五星,用如乾法。

兌字見陽神字太玄

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黃帝曰:華蓋玄洞通靈演道兌符,字見陽,太玄之神主也。治西方二宿,屬北斗第六星,如乾法用。

黃帝曰:天地各歸其原,乾坤合德,治在斗中,五帝為主,太微為君。眾卦布度,二十八宿,永受本氣,運由機關,還治各屬一星之符。制令八精,所憑臨罡柱下,須此乃行。子孫修之,得為真人,秘而藏之,千金勿傳。
黃帝曰:子能修道,當先修身。安魂定魄,慎勿妄言。潔齋百日,沐浴華泉。先祠八神,近於堂樞。次用八符,史輒來憑。俱行俱止,為人使令。八節佩符,通達皇星。髮白更黑,齒落更生。隨史乘龍,出幽入冥。禳災卻害,變化示子。所如法一非反,逆子勿行之,天宿責人。

黃帝曰:凡人求占,陽日子以符著左肘,陰日丑以符著右肘,存真人念史以著符,手指八史即語子來,人事陰密,委曲節次,八史即皆知以語,子當論以。凡占慎言史知之,真人上斗中,神怒後不為人使也。若問者有病官之事,應禳災命,子如法便還斗中參之。有命福德者,合為救之先。令主某處求師,藥及物急往便得。史輒應口,前往處持物候人,或令置得之也。史法為神氣,病人見物便差,若物所令驚出,史或作鸞驚之。若山林明暗,上中覆蓋之,下不知何物,呼史問之,即已知語子也。

黃帝曰:子行此道,當愛惜言語,不得妄言吉祥。民有凶惡衰禍怪異之事,史隨子口便發,以求兆為人作凶異。今百姓懼怖,慎勿附符念,史所有責怒,史又為人作害災刑,恣意所開,志意洞達,前知未然,昭如日月,魍魎邪惡凶讒敢發,辟兵宜官,財錢富貴為之不難,此道要秘。

黃帝曰:子有光恩當得星符,不能行修,當盛以五綵袋懸在臥帳中。若有賢明知,欲修之如上法,盛絳袋在子衣中。今當五藏以絳宮真人子丹主之神,常來與子丹為友,若禳災卻害諸所事,皆更著符如下法。當帶符之時,以除淨時醮祭符,以燒香、棗果、參、茯苓湯置席前,以黃絹帛為淨道,再拜祝曰:

  曾孫臣某甲言,今日清明良日吉時,宜醮八卦通天神八明,謹奉栗棗甘美芳香,謁請八君九君神皇伏羲,枕中太乙雄供乾皇天君父,師道明太上行符真人,八君臨照,曾孫賢者輔身八史天官,今日開陽大化,受符納真,開通以降自然愆惡不當,請問來事吉兆,告以未來,推行仁義,福延無窮,長享吉利,受占未央。

黃帝曰:既祭之,子未知皇天睹其直,子當以夜半時,北向現曰:吾行天地,足躡文昌,心託太清,和氣成形,二十八宿,逕造皇庭。若知旨訣,八精最真,合光天神,八史所憑,八卦天君,伏羲天皇,須得星符,神乃得行。服之益知,便見未然,先祠八神,次用八符,天地合香,前知未兆,卻知已殃。上旬沐浴,齋潔蘭香,願除死籍,更著長生,與史為友,俱朝皇星,身託日月,參同四龍,長受吉利,萬壽無疆。

黃帝曰:子央天地大事,為人求命,當以符著頭上,盡存其字意,命史甲乘青龍還斗中,參知天地某甲家吉凶。史即上入斗宿,下語人天地災否,及人命有吉凶之事,應禳便令史救之,請命得壽無不驗。

黃帝曰:子欲禳災卻害,轉禍為福,當先念八史字,今日昊成,當使臨罡,為某甲家禳災,應須得某物,原真人剎剛馳行疾反,即隨口所召無不得也。以禍為福,莫殺人,亦勿偏有所命,使人狂走來愛己也。若宜有所責命,當解置符,而命史暮臥,有房室之事亦然,令婦人不知恥也。

黃帝曰:若婦人有好道者,當令奉神用。亦如法史圖曰:男子奉其夫,女子奉其妻,夫妻共奉之,若乾坤之順天行也。故二人同心,其利斷金。共修之善,其利甚深。乃可乘青龍,與神同遊天下也。秘之秘之,勿令不節三女,惡行始婦為之,不能修此,反誤子爾。但勤為之,道成之後,神知子真人,天自使以青腰玉女。

黃帝曰:先師李君,坐寂諍之庭,著太微帝位斗宿中,見此八符文,以授小兆。吾以小兆未知逆順,即叩頭宿下祭。如寫八史,即來,憑八史八卦精神,八卦之符也能制,八史不為人家作害也。人家皆有八史,在堂樞前更直,斗中上曰:斗君道人事,須得星符,能制不道,惡犯違也。受符修之,神乃行。史星符禁重,不得轉傳自非賢人君子,兆慎之。千金勿傳,傳必得賢,非賢致殃。若有其人,當以吾祭,皆法祭符,斗下不祭。如受斗君,不知令人史神驚,既不為使上啟,斗君責人並受其殃。祭作五帝座四,座長二丈,法繒為席座,座三案嚴淨,香燈棗湯七,五果七,中史員座一,案香燈各一,五果三,青栗棗一盤,符置中央,員座上五,盤果五,香火,請五帝、斗神、二十八宿、太上老君、伏羲神皇,次呼八卦字行符真人,某甲好道,比來求請,今當受其星符,傳付賢明,五彩為座,隨色鮮明,湯茶時果,隨事精嚴,剋勵丹誠,雖不掛念,放斗下祭之,勿與多人,神不下臨。祭畢,送付賢者,拜而受之,真便附也。先齋如法,及可付也。祭符及斗下,並不得口請令聲大,但心念請之爾。

太上通靈八史聖文真形圖 

 

2026年4月29日 星期三

雲笈七籤 卷一百四

雲笈七籤  卷一百四  紀傳部傳二

玄洲上卿蘇君傳  周季通集

先師姓蘇,諱林,字子玄,濮陽曲水人也。少稟異操,獨逸無倫,訪真之志,與日彌篤。常負擔至趙,師琴高先生,時年二十一,受煉氣益命之道。琴高初為周康王門下舍人,以內行補精術及丹法,能水游飛行。時已九百歲,唯不死而已,飛仙也。後乘赤鯉入水,或出入人間,而林托景丹霄,志不終此。後改師華山仙人仇先生。仇先生者,湯王時木匠也,服胎食之法,還神守魂之事,大得其益。先生曰:子真人也,當學真道,我跡不足躡矣!乃致林於涓子。

涓子者,真人也。既見之,遂授以真訣,告林曰:欲作地上真人,必先服食藥物,除去三尸,殺滅穀蟲。三尸者:一名青古,伐人眼,是故目暗面皺,口臭齒落,由是青古之氣穿鑿泥丸也。二名白姑,伐人五臟,是故心耄氣少,喜忘荒悶,由白姑貫穿六腑之液也。三名血尸,伐人胃管,是故腸輪煩滿,骨枯肉燋,志意不開,所思不固,失食則饑,悲愁感嘆,精誠昏怠,神奭雜錯,由血尸流噬魂胎之關也。若不去三尸,而服藥者,穀食雖斷,蟲猶不死也。徒絕五味,雖勤吐納,亦無益者。蓋其蟲生,而求人不死,不可得也。是故服食不闢於死生,由青古、白姑、血尸三鬼不去所致爾!雖復斷穀,人體重滯,奄奄淡悶,又所夢非真,顛倒翻錯,邪淫不除,由蟲在內,搖動五神故也。凡欲求真,當先服制蟲丸。制蟲丸者,一名初神去本丸也。欲作真人,當先服制仙丸。制仙丸者,太上八瓊飛精之丹也。夫求長生不死,仙真之初,罔不先服制蟲丸,以除尸蟲,建長生之根矣。若人腹中有蟲,寧得仙乎?形中饒鬼,安得真乎?其蟲兇惡,速人之死,故當除之。

涓子後告林曰:我被帝召,上補中黃四司大夫,領北海公,去世無復日也。後林詣涓子寢靜之室,得書一幅,以遺林也。其文曰:五斗三一,太帝所秘。精思二十年,三一相見,授子書矣!但有三一,長生不滅,況復守之乎!能存三一,名刊玉札,況與三一相見乎!加存洞房為上清公,加知三元為五帝君。後聖金闕帝君所以乘景迅雷,周行十天,實由洞房三元真一之道。吾餌術精三百年,服氣五百年,精思六百年,守三一三百年,守洞房六百年,守玄丹五百年。中間復周游名山,看望八海,回翔五嶽,休息洞室,樂林草之垂條,與鳥獸之相激。川瀆吐精,丘陵蓊鬱。萬物之秀,寒暑之節。弋釣長流,遨游玄瀨。靜心山岫,念真養氣。呼召六丁,玉女見衛。展轉六合,無所羈束。守形思真二千八百餘年,實樂中仙,不求聞達。今卒被召,上補天位。徘徊世澤,惆悵絕氣。吾其去矣,請從此別。子勤勖之,相望飆室也。林省書流涕,徬徨拜空,涓師之跡,於是絕跡矣!

玄丹者,泥丸之神也,其法出太上素靈訣。守三一為地真,守洞房為真人,守玄丹為太微官也。林謹奉法術,施行道成。周觀天下,游睠名山。分形散影,寢息丹陵。賣履市巷,醜形試真。得意而棲,遁化不倫,時人莫能識也。以漢元帝神爵二年三月六日,季通曰:我昨被玄洲召為真命上卿,領太極中候大夫,與汝別。比明旦,有雲車羽蓋,驂龍駕虎,待從數千人迎,林即日登天,冉冉西北而去。良久,雲氣覆之,遂絕。

林未去之時,先是太極遣使者下拜為中嶽真人,後又太上遣王郎下拜為五嶽地真人,宮在丹陵。予見先師得道為仙,已三被拜授,而乃登升。蓋洪德高妙,玄韻宿感。靈化虛源,神澄八方。龍升鳳逐,飛步真門。隱顯津梁,觀試風塵。其道神矣!其法珍矣!非紙札粗意所能述宣。今聊撰本師之標略爾。將來有道之士,以游目也。

太和真人傳元陽子附

太和真人尹軌,字公度,太原人也,乃文始先生之從弟。少學天文,兼通讖緯,來事先生。因教服黃精花,及授諸道經凡百餘篇,皆蒙口訣。先生登真之後,即與隱士杜沖等同於先生宅修學,時年二十八,絕粒行氣,專修上法。太上哀之,賜任太和真人,仍下統仙寮於杜陽宮。時復出游,帶神丹十餘筒,周歷天下,濟護有緣。或煉金銀,以賑貧窮,或行丹藥,以救危厄。求哀之人,咸得其福利焉。或上朝玉京,校一切行業善惡報應宿命之期;或論天地日月星辰運度賒促之分;或游宴諸天,參校神仙圖籙,品位部御之方,或論童真始仙威儀俯仰之格;或臨諸地,領察兆人建功立行齋請之福;或監度學道男女,經方藥餌之道,或游百山千川,檢閱神司鬼神考錄罪福之目;或論風雨雷電水旱豐儉之事焉。吾所游行,或為道士,或為儒生,或為童愚,或為長老,不可以一塗限也。或與群真眾仙,驂龍馭鳳,策空駕虛,雲馳電邁,出有入無,分形散影,處處游集。或巡五岳之洞,適十洲之宮,出八荒之域,入九幽之府。或酌碧海之津,挹玄丘之云,採丹華於閬苑,掇絳實於玉圃。故上清瓊文帝章曰:太和真人與太華真人、三天長生君、南極總司禁君、西臺中候、北帝中真、九靈王子、太靈仙妃、赤精玉童、玄谷先生、南嶽赤松子、中山王喬、紫陽真人、西城王君、中黃先生、趙伯玄、山仲宗等,同修行三真寶經上法。皆面發金容,項負圓光,乘虛登霄,游宴紫庭,變化萬方,適意翱翔,嘯命立到,徵召萬靈,攝制群魔,決生死,駕霄乘煙,出入帝庭焉。

元陽子

元陽子者,仙人也。生於北極之端,育於虛無之中,與天地浮沉,隨日月週回,被服自然,含剛懷柔,優游乎太漠之外,踟躕乎中嶽之上,觀和氣之佈施,察萬物之經紀,覽緯度之差序,圖盛衰之終始。乃遇老君,哀愍元陽,遣經一卷,名曰黃庭。乃太素之始元,陰陽之至道,分理之真要,養神之訣文。上古之人,行得其真;中古以來,不得其要。傳授謬誤,亦從來久也。本黃老作此經,令學者皆得神仙。然黃老已來,英儒之士多為注解,不得黃老之本旨,失其要說。於是,元陽憮然退思,採黃老之妙讖,粗為其注,不能究盡道意,深遠至通,猶可為學之徒使微悟之爾!有得黃庭經者,老子也。史記或云:「黃者、黃帝;老者、老子。今亦謂太上經為正也。」

太極真人傳

太極真人杜沖,字玄逸,鎬京人也。以週昭王丁巳年,聞文始先生登真,乃於茲靈宅棲玄學道。於時幽人逸士自遠而來者,有五人焉。並沈默虛遠,方雅高素,道術相忘,共弘不伐之則也。後穆王聞之,為修觀建祠,置沖為道士焉。將以氣均巢許,德為物範,故天子禮之而不臣,諸侯敬之而不爵,蓋以其弘修道業故也。

沖閑居幽室,吟詠道德,常攝護氣液,吐納光華。經二十餘載,幽感真人展先生降於寢靜,侍者二人,捧碧玉函立於左右。沖乃拜首求哀,蒙授九華丹方一函。謂沖曰:老君與尹先生於東海八渟山,召太帝,集群真,天下山川洞室仙人,不遠而至。時有地司保舉子之勤勞,老君敕我付爾仙經也。沖依按合服,而身生玉映,五臟堅潤,裁容氣息。又感真人李君授以太上素靈洞玄大有妙經,沖復修之,甚得其驗,遂乃解胞釋結,保命凝真,領攝群神,洞觀眾妙焉。

穆王親崇道教,以祈神仙,共策遺風之駿,日馳千里,中到崑崙山,升玄圃之宮;西詣龜山,謁王母於青琳之室;東游碧海,展敬丈人,採若木之華;北適玄壟;南邁長離,同挹絳山之髓。驅策虎豹,役使百靈,通冥達幽,莫測其涯。年一百二十餘,以懿王巳亥歲,上清元君遣仙官下迎,授書為太極真人,下任王屋山仙王矣。

太清真人傳

太清真人宋倫,字德玄,洛陽人也。以厲王甲辰歲入道,於是凝心寢景,抱一沖和,不交人事,日誦五千文數遍,服黃精白術。積二十餘年,乃密感老君,項負圓明,面放金光,披九色離羅之帔,建七映暉晨之冠,有仙童六人,負真執籙。倫匍匐乞哀,乃告倫曰:吾有景中之道,通真之經,生乎三元之始,出乎九玄之庭。五德合慶,六氣凝精,分真散景,保遐固齡。子能修之,立致雲軒,出有入無,徹幽洞冥。三光並耀,二氣靈,變化適意,飛升上清。倫拜受之,乃開蘊,出靈飛六甲素奏丹符以付於倫。倫得經修之,乃自然通感。常有玉童六人,更遞侍之,察物如神,言無不驗。能望巖申步,凌波涉險,不由津路。或化為麞鹿,或托作鳩鴿,翱翔原陸,試人之心。年九十餘,以景王時,受書為太清真人,下司中嶽神仙之錄焉。

論曰:按樓觀仙師傳樓觀本記並云,昔週康王聞尹先生有神仙大度之志,乃拜為大夫,並賜嘉名,因號此宅為樓觀焉。次昭王時,大夫遇老君,因遂得道。其次穆王乃欽尚遺塵,為建祠修觀,召幽逸之人,置為道士,自爾相承,於今不絕。故樓觀碑云:樓觀者,昔週康王大夫關令尹喜所立也,以其結草為樓,因即為號。又云:週穆王西游,秦文東獵,並枉駕回輪,親崇道教。始皇建廟於樓南,漢武立宮於觀北,晉宋謁板,於今尚存。秦漢廟戶,相繼不絕。由是論之,乃驗老君西度關在於昭王之時,信矣!或云幽厲平敬之時西度者,此由後人不見老君本紀,妄為穿鑿者也。幽王時,孔子時有見老君者,斯並化胡之後,復還中夏幽演之時也。或云老君西出散關者,按張天師述老君本紀云,老子幽演訖,乃與文始先生游此赤城上虞山,過女幾雞頭天柱太白山。秦昭襄王聞之,於西麓下為修城邑,今散關中其故墟猶在是也。謂曾於此過,乃升於崑崙山,故此舊墟尚稱尹喜城,老停驛等名爾。以此詳之,則癸丑年復非度此散關明矣。或云史記無文,事同虛妄者,至如九天九壘,川源土俗,遍於六合,猶有不書,況其一區一第,輒能備載焉?若編以史為實錄者,則天下譜牒圖書,讖緯經論,並為虛誕,豈獨此一觀一傳而已哉!蓋驗之在實,其來久矣。週宣王時,郊聞採薪之人歌曰:巾金巾,入天門。呼長精,歙玄泉。鳴天鼓,養泥丸。時人莫能知之,惟老君曰:此活國中人,其語秘矣!斯皆修習無上正真之道也。

太元真人東嶽上卿司命真君傳  弟子中候仙人李道字安林撰

真人姓茅,諱盈字叔申,咸陽南關人也。姬胄分根,氏族於茅,積德累仁,祚流百世,誕縱明賢,繼踵相承。高祖父諱濛,字初成,深識玄遠,察覽興亡,知週之衰,不仕諸侯。乃師於北郭北阿鬼谷先生,遂隱遁華山,盤桓靈峰,逍遙幽岫,靜念神仙,高抗蕭寥,絕塵人間也。盈曾祖父諱偃,字泰能,濛之第四子也。仕秦昭王之世,位為舍人,稍遷車騎校尉、長平恭侯,毗弼霸正,有功業於時焉。盈祖父諱嘉,字正倫,仕秦莊王,為廣信侯。始皇即位,嘉輔帝室。當莊襄王時也,秦地漸以並巴蜀、漢中、宛郢,置南郡矣,北收上郡以東,為河東、太原、上黨,東至滎陽,滅二週,置三川郡。以呂不韋為丞相,號文信侯,以嘉為德信侯,使招置賓客游士,欲並天下。始皇六年,韓、魏、趙、衛、楚共擊秦,取壽陵。始皇使嘉將兵攻之,有功焉。衛迫東都,嘉又克討,皆平之。始皇壯嘉志節,賜金五千斤。二十五年,秦大興兵,使嘉攻燕遼東,得燕王而還。又遣嘉定荊,江南地皆降,是年置會稽郡,嘉將兵於會稽而亡。始皇哀其忠,因以相國禮葬之於長安龍首山西南。嘉有六子,並知名於時,始皇皆官爵承先,並各賜姓。其第六子諱祚字彥英,不仕不學,志願農巷,即盈之父也。祚有三子:長子諱盈,字叔申;次子諱固,字季偉;小子諱衷,字思和。

盈少秉異操,天才穎爍。矯志蕭抗,行邁遠逸。不營聞達,不交非類,獨味清虛,恬心玄漠。盈時年十八,遂棄家委親,入於恆山,讀老子道德經周易傳,採取山術而餌服之。潛景絕崖,素挺靈岫,仰希標玄,與世永違。

始皇三十年九月庚子,盈高祖父濛,於華山之中,乘雲駕龍,白日升天。先是時,其邑謠曰:神仙得者茅初成,駕龍上升入太清,時下玄洲戲赤城。繼世而往在我盈,帝若學之臘嘉平。始皇聞謠歌而問其故,父老具對曰:此仙人之謠,勸帝求長生之事。於是始皇忻然,乃有尋仙之志,因改臘曰嘉平。

盈於恆山積六年,思念至道,誠感密應,寢興妙論,通於神夢,髣髴見太玄玉女把玉札而攜之曰:西城有王君得真道,可為君師,子奚不尋而受教乎?心豁靈暢,啟徒內爽,覺悟流光之騰曄,自謂已得之於千載矣。明辰植暉,東盼霄邁,登嶺陟峻,徑到西城。齋戒三月,沐浴向望,遂超榛冒險,稽首靈域,卒見王君。

後二十年,從王君西至龜山,見王母。盈乃叩頭再拜,自陳於王母曰:盈小醜賤,生枯骨之餘。敢以不肖之軀,而慕龍鳳之年,欲以朝菌之質,竊求積朔之期。雖仰遠流,莫以知濟,津途堅塞,所要無寄。常恐一旦死於鉆放之難,取笑於世俗之夫。是以,昔日負笈幽林,貪師所生,遂遇王君,哀盈丹苦,見授治身之要,服氣之法。於是靜齋深室,造行其事。師重見告,以盈身非玉石,而無主於恆。氣非四時,常生於內。正當率御出入,呼吸中適。和液得修,形神靡錯。感應思積,則魂魄不滯。理合其分,氣甄其適,乃可形精不枯。宅不可廢也。若使精神疲於往反,津液勞於出入,則形當日凋,神亦枯落,歲減其始,月虧其昔矣。宜便妙訪,求其長易之益。西王母曰:子心至矣!吾昔先師元始天王及皇天扶桑太帝君見遺以要言,汝願聞之邪?於是口告盈以玉佩金璫之道、太極玄真之經。盈拜受所言,稽首而立。又告盈曰:「夫!金璫者,上清之華蓋,陰景之內真,玉佩者,太上之隱玄,洞飛之寶章。得其道者,皆上陟霄霞,登遨太極,寢晏高空,游行紫虛也。向說元始天王、太帝君言,是太霄二景隱書,玉佩金璫之文章也。又有陰陽二景內真符,與本文相隨太上法,惟令授諸司命。子玉札玄挺,錄字刊金,黃映內曜,素書上清,似當為上卿之君,司命之任矣。此道後別當付於子也。然不先聞明堂玄真之道,亦無由得太霄隱書也。

盈於是辭師乃歸,帶索混俗,亦不矯於世。自說入恆山北谷學儒俗之業,時年四十九也。盈父母尚存,父見大怒:為子不孝,不親供養,尋逐妖妄,流走四方,吾當喻汝為不生之子也。欲杖罰之。長跪謝曰:盈受命應當得道,道法世事兩不相濟。雖違遠供養,無旦夕之益。能使家門平安,父母老壽。盈已受聖師符籙,見營助者以天丁之兵,見侍衛者以仙童玉女。今道已成,不可打擊,恐三官考察,非小故也。父外信禮度未該,內修道德玄域,意有未釋。故驗盈情狀,俾眾不惑。於是操杖向盈,適欲舉杖,杖即摧折成數十段,段皆飛揚,如弓矢之發,中壁壁穿,中柱柱陷。父悟不凡,嗔意乃止。盈曰:向所啟正慮如此,邂逅中人,則有所傷故耳。

至漢宣帝時,二弟俱貴。衷為五官大夫、西河太守,固為執金吾,並當之官,鄉里相送者數百人。時盈亦在座,謂賓曰:吾雖不作二千石,亦有仙靈之職矣。來年四月三日當之官,能如今日之集會不?眾許之。至期日,盈門前數頃地忽自平治,無復寸芥,皆青縑幄屋,屋下鋪數重白氈,容數百人坐。遠近翕赫相語,來者塞道。客乃有數倍於送弟時。眾賓並集,爾乃大作主人,不見使人,但見金盤玉杯,自至人前,奇靦異果,不可名字。酒又美好,又有妓樂,絲竹金石,聲動天地。香麝之芳,達於數里。飲食隨益,六百餘人,莫不醉飽。明日迎官來至,文官則硃衣素帶數百人,武官則甲兵牙旗器杖曜日。盈與家人及親族辭決,而語宗室子弟曰:夫真仙道隱,貴在跡翳,不應表光曲飾,動耀視聽。吾所以不得默遁藏景,潛舉空同者,蓋欲以此道誘勸二弟之追慕也。亦何但固衷之返迷耶?天下有心者,盡當注向神仙之冀獲爾!言訖,遂歸句曲。邦人因改句曲為茅君之山。

時二弟在官,聞盈玄跡眇邁,白日神仙,乘飛步虛,越波凌津,靈官奉從,著於民口,節蓋旌旗,光耀天下。始乃信仙化可學,神靈可致。然後明松喬不虛,鼎湖實有。於是並各棄官還家,以日仄之年,方修盈糟粕遺事。不得口訣,未為補益。乃相與共嘆而相謂曰:家兄得道,非他人也。曷不往從親稟問密訣,而留此按云雲方書,以規度世乎?縱往而不達,兄之神仙,終不使吾等死於非所也。遂共棄家,扶輿自載,以尋斯舉。以漢元帝永光五年三月六日渡江,求兄於東山,遂與相見。悲忻流涕,告二弟曰:悟何晚矣!二弟跪曰:固衷頑下,不達道德。願賜長生,濟弟元元。盈曰:卿已老矣,欲難可補復。縱得真訣,適可成地上仙耳。其上清升霄大術,非老夫所學。今且當漸階其易行,以自支住。於是並教二弟服青牙始生、咽氣液之道,以住血斷,補焦枯攝筋骨之益,亦停年不死之法也。因以長齋三年,授以上道,使存明堂玄真之氣,以攝運生精,理和魂神。三年之內,竭誠精思,神光乃見。於是六丁奉侍,天兵衛護。盈又各賜九轉還丹一劑,並神方一首,各拜而服之,仙道成矣。

後授紫素之書各百字,以付固、衷。固、衷拜受,其時亦有執儀者以啟正之。紫素文曰:太上有命,天載真書,言咸陽茅固,家於南關,厥字季偉,受名當仙。位為定錄,兼統地真。使保舉有道,年命相關,勤恭所蒞,四極法令,宮館洞臺,治丹陽句曲之山。固其勖之,動靜察聞。又曰:盈、固弟衷,挺業該清。雖晚反正,思微徹誠。斷馘六天,才穎標明。今屈司三官,保命建名。總括岱宗,領死記生。位為地仙,九宮之英。勸教童蒙,開道方成。教訓女官,授諸妙靈。蒞治百鬼,典祟校精。開察水源,江海流傾。封掌金谷,藏錄玉漿。監植龍芝,洞草夜光。治於良常之山,帶北洞之口,鎮陰宮之門也。使者授書訖而去。

至漢平帝元壽二年八月巳酉,五帝各乘方面色車,從群官來下,受太帝之命,授盈為司命東卿上真君。文以紫玉為板,黃金刻之。其文曰:帷盈虛挺遠朗,幽耽妙玄。爰自童蒙,散發北山。靜心林澤,積思求神。登峻履谷,艱尋師門。擲形絕崿,投軀萬津。丹誠率往,肆其天然。遂造明匠,乃授靈篇。剪發祝𧵥,殘首截身。帶索自樂,不恥饑寒。所適惟道,所保以真。情昭上帝,感激太玄。今敬授盈位為太元真人,領東嶽上卿司命神君。君平心正格,秉操金石,丹心矯眾,棲神高映。故報盈以玉鉞、綠旌、八威之策,使盈征伐源澤,折沖萬神。君寒凍林谷,味玄仰真,思激窮岫,啟心精誠。今故報盈以紫髦之節,藕敷華寇,使盈招驅萬靈,封山召雲。君棄家獨往,離親樂仙,契闊險巇,冬袒山川。今故報盈繡羽紫帔,丹青飛群。使盈從容霄階,攜命玉真。君步驟深藪,足履危仞,心耽志尚,曾不愆憚。今故報盈以斑龍之輿,素虎之軿,盈浮晏太空,飛輪帝庭。君披榛並景,寒凌霜雪,心求明真,不戰不慓。今故報盈以曲晨寶蓋,瓊幃綠室。使盈游盼九宮,靜神溫密。君遠秀遁榮,無疲於心,潛形幽嶽,靜思萬林。今故報盈以流金火鈴,雙珠月明。可以上聞太極,通音上清。君貞心高靜,謠累不經,素挺浩映,內外坦平。今故報盈以錦旌繡幡,白羽玄竿。可以呼召六陰,玉女侍軒。君慈向觸物,陰德萬生,蠢動之毛,皆念經營。今故報盈以鳳鸞之簫,金鐘玉磬。可以和神虛館,樂真舞靈。君饑渴養神,艱辛求真,萬物不能致其惑,千邪不能毀其淳。今故賜盈紫琳之腴,玉漿金罌。可以壽同三光,刻簡丹瓊也。盈標領清玄,紫瑋八映,心暉重離,神曜太霞。實真人之長者,故以太元為號。君九德既備,感積太微,天人虛白,不期同歸。今酬九事,以報往懷。盈心神方朗,四靈所棲。丹神啟煥,秉直不回。正任全固,監無昭微。今屈宰上卿,總括東嶽。又加司命之任,以領錄圖籍。給玉童玉女各四十人,以出入太微,受事太極也。治宮赤城玉洞之府,盈其蒞之,動靜以聞。

於是,盈與二弟絕別,而與王君俱去,到赤城玉洞之府。道次,諸山川神靈有司迎啟,引者將以千萬矣。臨去,告二弟曰:吾今去矣,便有局任,不得復數相往來,旦夕相見。要當一年再過來於此山,三月十八日、十二月二日期,要吾師及南嶽太虛赤真人,游盼於二弟之處也。將可記識之。及有好道者,待我於是乎!吾自當料理之,以相教訓未悟。

於是,季偉思和遂留治此山洞內,立宮結構於外。將道著萬物,流潤蒼生。德加鳥獸,各獲其情。神驗禍福,罪惡必明。內法既融,外教坦平。爾乃風雨以時,五禾成熟。疾癘不起,暴害不行。父老歌曰:茅山連金陵,江湖據下流。三神乘白鵠,各治一山頭。召雨灌旱稻,陸田苗亦桑。妻子咸保室,使我無百憂。白鵠翔青天,何時復來游?