2026年5月9日 星期六

雲笈七籤 卷一百五

雲笈七籤  卷一百五  紀傳部傳三

清靈真人裴君傳  弟子鄧云子撰

清靈真人裴君,字玄仁,右扶風夏陽人也,以漢孝文帝二年,君始生焉。為人清明,顏儀整素,善於言笑,目有精光,垂臂下膝,聲氣高徹,呼如鐘鳴。家奉仙道,年十餘歲,晝夜不寐,精思讀經。嘗於四月八日,與馮翊趙康子、上黨皓季成共載詣賢圖。時天陰雨,忽有賤人著故布單衣,巾黃巾,詣君車後索載,君禮而問之,不答,君下車以載之。康子、季成並大怒,呵問:何等人而上吾車乎?君乃陳諭,遂聽俱載。君自徒行在後,顏無變色,寄載人自若,亦不以為慚也。將至賢圖,乃曰:吾家近在此。乃下車,奄然失之。賢圖中道人支子元者,亦頗知道,宿舊人傳之,云已年一百七十歲。見君而嘆曰:吾從少至老,見人多矣!而未嘗見如子者。乃延君入曲室之中、幽靜之房,大設豐饌。飲食既畢,將君更移隱處,呼之共坐,乃謂曰:吾善相人,莫如爾者。子目中珠子,正似北斗瑤光星,自背已下象如河魁。既有貴爵,又當神仙,天下志願,子寶享焉。然津梁未啟,七氣未淳,不見妙事,亦無緣而成也。因以所修秘術密以告君,道人曰:此長生內術,世莫得知。吾昔游焦山,及鱉祖之阿,遇仙人蔣先生者,乃赤將子輿也,以神訣五首授吾。奉而行之,於今一百七年矣,氣力輕壯,不覺衰老。但行之不動,多失真志,不能去世,故雖延年,不得神仙也。猶是行之多違,精思不至之罪也。今以教子,子秘而慎傳之。

第一思存五星,以體象五靈。存之法:常於密室,以夜半後生氣之時,服挹五方之氣。於寢床上平坐,向月建所在,先誠正(叩齒)九通,咽液三十過。,存想五星,使北方辰星在頭上,東方歲星在左,西方太白星在右,南方熒惑星在膝中間,中央鎮星在心中。久久行之,出入遠行,常思不忘,無所不卻,萬禍所不能幹也。後當奄見五老人,則是五星精神也。若見者,當問以飛仙之道。五神共扶人身形,白日升天。

第二初以甲子上旬,直開除之日為始,以生氣之時,夜半之後,勿以大醉大飽,身體不精,皆生疾病也。當精思遠念,於是男女可行長生之道。其法要秘,非賢勿傳,使男女並取生氣,含養精血,此非外法,專採陰益陽也。若行之如法,則氣液雲行,精醴凝和,不期老少之皆返童矣。凡入靖先須忘形忘物,然後誠正(叩齒)七通而咒曰:白元金精,五華敷生,中央黃老君,和魂攝精,皇上太精,凝液骨靈,無上太真,六氣內纏,上精玄老,還神補腦,使我合會,煉胎守寶。祝畢,男子守腎,固精煉炁,從夾脊溯上泥丸,號曰還元。女子守心,養神煉火,不動,以兩乳氣下腎,夾脊上行,亦到泥丸,號曰化真。養之丹扃,百日通靈。若久久行之,自然成真,長生住世、不死之道也。

第三用五行紫文,以除三尸。常用朔望之日,日中時,臨目南向。臨目者,當閉而不閉也。心存兩目,中出青氣,心中出赤氣,臍中出黃氣。於是三氣相繞,合為一氣,以貫一身。須臾,內外洞徹,如火光之狀,良久,乃誠正(叩齒)十四通,咽液十四過。此煉形之道,除尸蟲之法也。久而行之,體有五香之氣,目明耳聰,長生不死。

第四名曰陰德致神仙之道。其文曰常以甲子日沐浴竟,甲子上旬日,當燒香於所止床之左右,久久行之,天仙玉女下降也又一法:當養白犬白雞,犬名曰白靈,雞名曰白精。諸八節日及行入五嶽,乃登名山,諸有神仙之所在處,密放雞犬於其間,去勿回顧。天真仙官,當與子芝英靈草矣。又一法:作素奏使長一尺二寸,丹書其文曰:「某郡縣鄉里某,欲得長生,登仙度世,飛行上清。真人至神,五嶽群靈,三官九府,乞除罪名。」書奏畢,以青絲繫金環一雙,合以纏奏,再拜,北向置奏石上,因以火燒成灰,乃藏環於密石間而去,勿反顧。無環,可用條脫一雙以代環,古人名為縱容珠子也。慎與多口嫉妒之人道之,非但無益,乃更致禍。如此十過,天上五帝三官九府,更相屬敕除人罪過,著名生錄,刊定仙籍。入山求芝草靈藥,所欲皆得,山神玉女,自來營衛,狼虎百害,不敢犯近,神靈祐助,常欲使人得道,開人心意,惡鬼老魅,不敢試人。行此道易成而無患。若道士不知此術,入山必多不利,數為鬼物所試;在人間則多轗軻疾病,財物不昌,所願不從。若能行此道,長生神仙。

第五太極真人常以立春之日,日中時,會諸仙人於太極宮,刻玉簡記仙名。常以其夕夜半時,正北向仰視北極,再拜頓首,陳乞己罪多少之數,求解釋之意,,復再拜乃止。至春分之日,日中時,崑崙瑤臺太素真人會諸仙官,校定真經。至立夏之日,日中時,上清五帝會諸仙人於紫微宮,見四真人,論求道者之功過。至夏至之日,日中時,天上三官會於司命河侯,校定萬民罪福,增年減算。至立秋之日,日中時,五嶽諸真人詣中央黃老君於黃房雲庭山,會仙官於日中,定天下神圖靈藥。至秋分之日,日中時,上皇大帝乃登玉清靈闕太微之觀,會太上三老君,北極諸真公、八海大神、五嶽尊靈、仙官萬萬共集,議定天下萬兆之罪福、學道之勤懈,一一條列,副之司命。至立冬之日,日中時,陽臺真人會諸仙官玉女,定新得道始入仙錄之人。至冬至之日,日中時,天真眾仙諸方諸東華大宮,見東海青童君,刻定眾仙籍金書內字。常以八節日夜半日中,謝七世祖父母及身中罪過,罪過自除也。久行之,神仙不死。夫秋分日者,太上神真觀試萬仙,自非真正者,不可輕用其日謝罪也。真人仙官以八節日日中時,共會集三日乃解,欲修道者,當先齋戒,勿失之也。又一法:每至八節日,常當行入五嶽,若神仙真人所棲名山之處也,每於深僻隱巖之中,密燒香乞願,祝曰:玄上九靈,太真高神,使某長生,所欲從心,百福如願,壽如靈山,謹以節日,登巖請生。,因散香於左右,勿顧而返。常能行此,必長生神仙,所欲如心,玉女詣房,眾靈衛身也。若或有棲遁冥契而不獲登山者,寄心啟願,精意向真,亦與身詣名山者無異。每事決在心誠密暢,求真堅正,乃獲之也。此赤將子輿五首隱訣內道要事畢矣。

君乃再拜而奉要言還歸,精思行之,常處隱室,不棣名好。乃服食茯苓,餌卉醴華腴。積十一年,夜視有光,常能不息,從旦至中。年二十三,本郡所命為功曹,君不應命。尋又州闢主簿,轉別駕,舉秀才,詣長安拜博士高第,轉尚書,選曹郎、御史中丞、散騎常侍、侍中。出為北軍中候,以伐匈奴有功,封濉陽侯,後遷冀州刺史。別駕劉安之,時年四十五,初迎君為主簿,後轉別駕,亦知仙道。飲食黃精,積二十餘年,身輕,面有華光,數與君俱齋靜室中。以正月上旬,君沐浴齋於靜室,至三月,奄有仙人,乘白鹿,從玉童玉女各七人,從天中來下在庭中,他人莫之見。君拜頓首,乞請一言,仙人曰:我南嶽真人赤松子也,聞子好道,故來相過,君何所修行乎?君長跪自陳所奉行凡百二十事。松子曰:勤存五靈,別當授子真道。奄然而去。君於是乃求解去官,自稱篤疾,欲詣太上請命,遂棄官委家,逃游名山,尋此微妙,別駕劉安之從焉。

君時年四十五,帝累徵召,一不應命。逼之不已,君乃北游到陽浴山,以避人間之網羅也。遂入石室北洞中,學道精思,無所不至,安之不能久處山中,時復出於人間。君於後將云子去,乃登太華山,入西洞玄石室裏,積二十二年,奄見五老人皆巾來詣,君再拜頓首,乞請神訣,乃出神芝見賜。一老人巾青巾,著青衣,柱青杖,帶通光陽霞之符,乃東方歲星之大神也,以青華之芝見賜,出青書一卷,是紫微始青道經也。又一老人巾蒼巾,著蒼衣,柱蒼杖,帶鬱真簫鳳之符,乃北方辰星之大神也,以蒼華之芝見賜,出蒼元上籙北斗真經中命四旋經四卷見授。又一老人巾白巾,著白衣,柱白杖,帶皓靈扶希之符,乃西方太白星之大神也,以白華之芝見賜,出太素玉籙寶玄真經三卷見授。又一老人巾赤巾,著赤衣,柱赤杖,帶四明硃碧之符,乃南方熒惑星之大神也,以丹華之芝見賜,出龍胎太和丹經二卷見授。又一老人巾黃巾,著黃衣,柱黃杖,帶中元八維玉門之符,乃中央鎮星之大神也,以黃華之芝見賜,出四氣上樞太元黃書八卷見授。乃五星之精,天之大神也。

君再拜,服此神芝,讀神經。十旬之間,視見萬里之外,能日步千里,能隱能彰,役使鬼神,乃游行天下。東到青丘,遇谷希子青帝君,授以青精日水飲食青芝。還到太山,遇司命君,授以上皇金錄。乃西到流沙濱白水岸,遇太素真人,乘龍雲軒,建紫晨巾,以紫羽為蓋,仗七色之節,侍從神童玉女各二百許人,在白水沙洲空山之上,方游觀金城,鳴玉鐘,舞華幢,望在空山之上,往而不至。君乃身投長淵,浮白水,冒洪波,越沙岸,嶮巇沈溺,遂登空山,見而拜焉,頓頭稽顙,乞請真訣。太素真人笑曰:危乎濟哉!子今日始當得之矣。因口教服二景飛華上奔日月之法,又授太上隱書告君曰:此足以為真矣。遂留空山上,修二景引日法,誦隱書

積十一年,太素真人曰:子道已成矣。因以景雲龍輿見載,羽蓋華寶之儀,詣太素宮,見上清三元君。君當爾之時,亦不知在何處也。三元君治太素宮,諸仙童玉女侍者有千餘人,以黃金為屋,青玉為床。君既詣金闕,再拜稽首。三元君以玉璽金真見賜,玉女二十四人,玉童三十二人見侍。乃乘飛雲中輦,復北游詣太極宮,見太極四真人。四真人見授神虎符流金火鈴。乃詣太微宮,受書為清靈真人,治青靈宮。佩三華寶衣,乘飛龍景輿,仗青旂、玉鉞七色之節,游行上清九宮。

西玄者,葛衍山之別名。葛衍有三山相連,西為西玄,東為鬱絕根山,中央名葛衍山。三山有三府,名曰三宮,西玄山為清靈宮,葛衍山為紫陽宮,鬱絕根山為極真宮。三山纏固萬三千里,高二千七百里,下有洞庭,潛行地中,通玄洲崑崙府也。西玄山下有洞臺,方圓千里,金城九重,有玉堂蘭室,東西宮殿,中有四百二十真人處焉。其樹則絳碧,草則芝英,其鳥獸則麒麟鳳凰。距崑崙七萬里,其間有高暉山,上有洞,光如日,葛衍、西玄、鬱絕根三山也。

道人支子元受蔣先生入室精思、存五靈之神光、服氣之法,常以夜半之時,靜室獨處,平坐向東,暝目陰咒曰:蒼無皓靈,少陽先生,九氣還肝,使我魂寧,上帝玉籙,名上太清。畢,因閉氣九息,咽液九過,誠正(叩齒)九通。

次南向,暝目,陰咒曰:赤庭絳雲,上有高真,三氣歸心,是我丹元,太微綠字,書名神仙。,因閉氣三息,咽液三過,誠正(叩齒)三通。

次西向暝目,陰咒曰:素元洞虛,天真神廬,七氣守肺,與神同居,白玉金字,九帝之書,使我飛仙,死名已除。畢,因閉氣七息,咽液七過,誠正(叩齒)七通。

次向生年之本命處,暝目陰咒曰:黃元中帝,本命之神,一氣侍脾,使我得真,老君玄籙,書名神仙,長生久視,與命永存。,因閉氣一息,咽液一過,誠正(叩齒)一通。

次北向暝目,陰咒曰:玄元北極,太上之機。五氣衛腎,龜玉參差,神名玉札,年同二儀,役使六甲,以致八威。畢,因閉氣五息,咽液五過,誠正(叩齒)五通。爾乃存五方之氣都

又咽液九過,北向再拜,陰咒曰:謹白太上太極四真君,請存五方五靈神,使某相見得語言。,乃精思。此一法存五靈先服氣陰祝之道,與出中庭存法等耳。此法乃逕要不煩,又於靜思易也。裴君後重更授傳如此。於靜室祝時,亦先存五靈在體中使備,然後服氣爾。庭中之法,所修煩多難行,又於致神之驗不勝於靜室之速也。後出要言秘之勿傳,庭中之法,以勸於始學,使不懈怠爾。篤而言之,室中為要法。

支子元受蔣先生第五首之訣,以八節之日,存思陳己立身已來罪過多少之數,輸誠自狀已上,希天皇諸真開寫之祐,剋身歸善,以求長生神仙者也。蓋秋分之節者,氣處清靈太和之正日也。眾真諸仙,是其日皆聽訟焉。又地上刺奸吏部境域諸仙官,並糾奏所在道士之功過,及萬民有罪應死生者也。仙忌真記曰:子欲升天慎秋分,罪無大小皆上聞。以罪求仙仙甚難,是故學道為心寒。此是硃火丹陵仲陽先生之要言矣。

秋分氣調日和,中順天地者也。夫火炎之氣,摧於凋落之勢;玄水包津,胎於金生之府。乃太陽光轉少陽,藏養天地,於是,所以定剛柔之際,合二象之序,煥成流明,乃別陰陽三元,實八節之標日,求道之要梯矣。每至其日日中之時,上皇太帝君玉尊陛下,乃登廣寒上清靈宅、太空之闕、丹城紫臺、長錦玉樓,群真集於太微之觀,上關九天之真皇,中要太上三老君、北極諸真及八海大神,下命五嶽名山諸得道者,尊靈萬萬,並會於陽寥之殿,共集議定天下萬民之罪福,記學道求仙者之勤疏,議犯過日月修行善惡刑罰之科、生死之狀。各隨其所屬部境,根源條例,副之司命,書之皇錄。罪福纖芥,刻於丹城之籍,伏匿之犯惡、陰德之細切者,無不一二縷而知之者也。

其夕夜半,當出中庭,北向脫巾,再拜長跪,上啟太上北極天帝太帝君,因密自陳己立身已來犯罪多少之狀,乞得赦貰、從今自後改往修來之言,言之必使信,誓於丹心,盟於天地,不敢復犯惡之行也。其中言在意陳之也。畢云願太上皇帝削其罪名,移書三官,使神仙之錄某廁玉札,長生久視,通真達靈。畢,又誠正(叩齒)四下,再拜而還靜室,深自刻責,並存念三元中神,令上啟太上。如此者三,名上仙籍,罪咎除滅也。三元、泥丸、絳宮、丹田三神也。存令三元三神,上啟天尊,求恩赦助。已自陳令,必上聞也。三啟秋分,生籍乃定,死名乃除。此一法出經命青圖,是長生秘法矣。俗人雖存道,未離人間,甚多罪咎,犯之者非一,恐未便可施用秋分首過之法也。入山林中,遠去人事,蕭然獨處,不犯萬物者,乃可為之。既有反善之詞,誓有改行之言,言已聞於高上之聽,慎不可復使犯惡遠生之事也。重犯罪十過,天地弗救,身死為驗,非可復改補者矣。以此求道,無所復索也。養生者有如水火之交爾,得其益則白日升天,犯戒律則身沒三泉也。

又此日獨重於七節,趙伯玄所謂生死門戶者也。三九素語曰:秋判之日,尊卑盡會,生死之日也。古人以秋分之日為秋判之日也。所以爾者,秋分之日,乃會九天八地眾真人神、上皇至尊,三日三夕,共定萬民之命,所聚議者咸多,而神尊並集故也。諸八節日,會天地諸真官,先後及節,凡三日三夕,而各還所司。此是支公之口訣,又別此一事,不離七節之條例也。候夜神童金根經曰:八節之日,求仙極會,天命眾真,皆當集對。未節一日,萬靈詣闕,節日日中,尊畢入謁。節後一日,罪福分別,三日三夕,天事乃畢。子其慎罪,務為功德,名可上真,列編太極。吾不試言,知者深密,急宜謝過,秘而慎洩。此亦支公所告,出以傳示裴君。

太素真人教裴君二事。為真人之法,曰:旦視日初出之時,臨目閉氣十息,因又咽日光十過,當存令日光霞,使入口中,即而吞之。,仍存青帝君,從日光中,來在我之左;次存赤帝君,從日光中來,在我之右;次存白帝君,從日光中來,在我之背;次存黑帝君,從日光中來,在我之左手上;次存黃帝君,從日光中來,在我之右手上。五帝都來,乃又存陽燧絳雲之車,駕九龍,從日光中來,到我之前,仍與五君共載而奔日也。

裴君止於空山之上,修行精思。一年之中,髣髴形象。二年之中,五帝俱乘日形見在左右。三年之中,終日而言語笑樂。五年之中,五帝日君遂與裴君驂乘飛龍之車,東到日窟之天、東蒙長丘、大桑之宮、八極之城,登明真之臺,坐希琳之殿。授裴君以揮神之章,九有之符。食青精日臺,飲雲碧玄腴。於是與五帝日君日日而游,此所謂奔日之道也。日中亦有五帝,一曰日君。太上隱書中篇曰:子欲為真,當存日君,駕龍驂鳳,乘天景雲,東游希琳,遂入帝門。精思仍得,要道不煩,名上清靈,列位真官,乃執鬱儀文

第二事真人之法:日夕視月,臨目閉氣九息,因又咽月光九過。當存月光,使入口中,即而吞之。,仍存青帝夫人,從月光中來,在我之左;次又存赤帝夫人,從月光中來,在我之右;次又存白帝夫人,從月光中來,在我之背,次又存黑帝夫人,從月光中來,在我左手上;次又存黃帝夫人,從月光中來,在我右手上。五帝夫人都來,乃又存流鈴飛雲之車,駕十龍,從月光中來,到我之前,仍存五夫人共載而奔月也。

裴君止於空山之上,修行精思。一年之中,髣髴姿容。二年之中,五夫人遂俱乘月形見在君左右。三年之中,並共笑樂言語。五年之中,五帝月夫人遂與君共乘飛龍之車,西到六嶺之門、八絡之丘、協晨之宮、八景之城,登七靈之臺,坐太和之殿。授裴君流星夜光之章、十明之符。食黃琬紫津之禋,飲月華雲膏。於是與五夫人夕夕共游,此所謂奔月之道矣。月中亦有五帝夫人,外經云:日君月夫人者,是少有髣髴也。太上隱書中篇曰:子欲升天,當存月夫人,駕十飛龍,乘我流鈴。西到六嶺,遂入帝堂,精思乃見,上朝天皇,乃執結璘章

裴君白日精思對日,存日中五帝君;夜則精思對月,存月中五夫人。五年之中,日月精神並到,共乘飛龍,上游太玄。始學則五靈形見,授書賜芝。終成則日月五帝君五夫人,驂轡清虛,乘雲太丹,朝謁三元,稽首金闕,乃獲玉璽金真,威制群神,役使玉女玉童。北朝四真人,受書為真。佩神虎之符,以制嚴六天,授流金之鈴,以命召眾精;仗青旄之節,以週流九宮。皆由精思微妙,幽感天心,是以靈降扶身,上升帝庭爾。道士行之者,則是耳,不必以已仙人也。若處密室,及日月不見時,但心中存而思之可也,不待見日月。要見視之為至佳。惟精思心盡,無所不通,此言要也。

臨目者,令目當閉而不閉之間也,少令得見日月之光景。密而行之,勿令人知。雖雜人同室而止,有密其思者,比肩仍自不覺。每事盡當爾,不但此一條而已。求生養命在於心,三丹田三寸之間耳。是以龍變蟬蛻,皆以一致而成也。八素經曰:仙者心學,心誠則成仙;道者內求,內密則道來;榮者外求,口發則貴至;財者動心,心寂則富集。諸寂動異用,而所攻者一,守之在役用之機也。

太素真人曰:為真不知道者,亦復多耳。要於乘光揚景,騰雲升虛,並日月之精,游九天之表,餐霞飲玄,呼吸太和,乃不可不為此奇道,此道亦易成而速得也。眾真有不知此道者,見吾乘雲而攜日月五帝五夫人,莫不敬親而求請問之也,吾亦復未示之也。內視中方曰:子欲步空常,當存日月;子欲登清泠,當存五星。密室密行,不出宇庭,此之謂也。

守道者,及學道求仙者,修行至精,皆可為之。為之既得,便成升天仙人也。此道不必真人,而當獨行之也。子有真骨真性而密行之,必能捨章守慎,不妄傳洩,故以相教耳。黃老秘言曰:子得鬱儀結璘,乃成上清之真。子得大洞真經,乃能飛行上清。無此三文,不得見三元君,要道盡此,仙子加勤。中仙都無知此道者,此道相傳惟口訣耳。能知此道,不問賢愚,皆乘雲升天,役使鬼神。群仙立盟為約,不得妄宣,洩則滅門。口訣者,黃老秘言是也。

裴君受命,留在空山之上,精思存修二事。五年之中,得見日月之精五帝夫人。讀隱書九有十明之符,積十一年,太素真人來告曰:子成真矣。因錫以龍車,給以羽蓋,並日月之游精,參五帝之同乘。詣太素宮,見上清三元君,受玉璽金真,給玉女二十四人,玉童三十二人,北游詣太極宮及太微宮,位為清靈真人。

太素真人曰:子存日精五帝君,口含太上鬱儀文,須此道成,乃見日中君,無此徒勞自煩冤。太素真人曰:「子存月精五帝月夫人,口含太上結璘章,須此道成,乃見月中夫人,無此徒勞自悼傷。右二條太素真人受太帝君訣言。太上隱書云:存時執之。帝君云:含之。太素真人教裴君:存時含一文,執一文,並行之。

太上隱書曰:欲行此道,不必愚賢,但地上無此文耳。真官玄法,啟誓乃傳。金丹之信,道乃備焉。青帛之盟,道乃可宣。有得而行,位為真人。乃乘步景雲晏,羽旂瓊輪,游行九天,上詣太極宮,謁高皇上元君。裴君乃先密受太上鬱儀文太上結璘章二書,然後齋戒,而得存日月之精爾。有仙名骨錄者,乃得見此二書。見之者仙,為之者真。鬱儀結璘經大洞真經,乃太極四真人之所秘,上清天皇之所珍貴也。西玄山下洞臺中有此書,刻以玉簡,書以金字。及王屋清虛洞中,亦見有鬱儀結璘之篇目爾,而不盡備具,惟大玄宮高上臺,及蓬萊府北室,金柱玉壁,刻文並備具也。精心存念,晝夜為之,十一年而成爾。與修洞經者大都等爾。

此二文,是洞經之祖宗,素靈經之園囿爾。凡諸下仙,莫有聞鬱儀之篇目、結璘之密旨者。得其道皆速成,而無試也。又致神之驗,是為逕疾,得其要道者,但速於大洞之秘妙爾。非有仙名者,皆不得聞此書。聞見此書,而敢妄以語一人者,即滅侍真官玉女玉童各十人,自然使天火災而失之。語二人已上,不可得以學仙也。按洩洞經之科條,即已有輕重之異,減損侍真,便十倍於大洞。地上骨錄有相之道人而有此書者,皆為師主。男稱監靈大夫,女稱執明大夫,男稱左,女稱右。素奏丹符曰:大哉鬱儀,妙行結璘,非上真不見,非上仙不聞。以致日月五精之神,乘龍步空,足躡景雲,遂與五帝,上入天門。有之聞之,慎忽妄言。去世可出,誓金乃傳。要付弟子,有心之者。勿道篇目,玉童上言。洩則被考,身終不仙。玉童玉女,去而不還,書文必失,獲刑三官。子其慎之,言為罪先。

峨嵋山北洞中石室戶樞刻石書字曰:鬱儀引日精,結璘致月神,得道為上宮,位稱大夫真。凡二十字,下仙讀此,不解其意,仙人自有不見其篇目者,多矣。其金液九丹,蓋小術也,皆不得飛行上清。大洞真經有洩之者,按玄中科,即減一紀,玉童玉女,各減一人。三洩之身死,不得復成仙人。太上鬱儀文結璘章有洩之者,減玉童玉女各十人,天火燒屋,書從火中失,而還上天也。再洩身刑,死不復生,學道終不成仙也。洩言妄說篇目,並受考於三官。師有當因緣去世之日,或歸反陰塗,絕跡藏變之時,要當有所授,若無其人,乃自隨身。受之者皆青金丹縷之𧵥,為誓天地,不洩宣之,盟約乃得出之,師隨事上聞,而有奏署日月也。不從科條,皆為妄洩。

大洞真經乃中央黃老君之寶書,非至真上士有玉名之者,莫見篇章條目也,真仙亦有不聞此書者矣。初限令一百年乃得一出傳,可成而不得妄說篇目。太上鬱儀結璘文章,以致於日月之精神,上奔日月,通天光,飛太空之道也。皆乘雲車羽蓋,駕命群龍,而上升皇天紫庭也。大洞真經以致於朝靈之道,招神成真人之法也。乘雲駕龍,騰躍玄虛,衣繡羽,佩金真玉光,逍遙太霞,上升九霄矣。此二書,天帝之秘途,微妙哉!太素真人猶隱其篇目,但漫云二事者,是秘諱之甚也,況世人而令知其甲乙乎!有相遇而得之者,至誠好事,仍可為之,別有事旨,故不一二。

裴君所受真書篇目,列之於左:

支子元神訣五首,蔣先生所秘用,咸陽城南佛圖中曲室密房受之。

青帝君授紫微始青道經一卷。

蒼帝君授蒼元上籙北斗真經中命四旋經四卷。

白帝君授太素玉籙寶玄經三卷。

赤帝君授龍胎太和丹經二卷。

黃帝君授四氣上樞太元黃書八卷。

青帝君授通光陽霞之符。

蒼帝君授鬱真簫鳳之符。

白帝君授皓靈扶希之符。

赤帝君授四明硃碧之符。

黃帝君授中元八維玉門之符。

右十書於太華山西洞玄石室受。

谷希子青帝君授青精日水青華芝。東到青丘受服。

上皇金籙,司命君於太山授。

太素真人授太上鬱儀文。在白水沙洲空山之上授;

太素真人授太上結璘文。在白水沙洲空山之上授。

太素真人授太上隱書。在白水沙洲空山之上授。

上清三元君授玉璽金真。在太素宮金闕下授。

四真人授神虎符、流金火鈴。在太極宮授。

日中五帝君授揮神之章、九有之符、青精日飴、雲碧玄腴。

月中五帝夫人授流星夜光章十明之符、黃琬紫津之飴、月華雲膏。右裴君所受眾書符之目。

裴君授支子元服茯苓法,焦山蔣先生所傳。茯苓五斤,盛治去外皮,乃搗下細筭徒,以漬白蜜三斗中,盛之以銅器,若耐熱,白瓦器,以此器著大釜中,著水裁半於所盛藥器腹,微火燒釜,令水沸煮藥器,數反側藥,令相和合,良久蜜銷竭煎,出著鐵臼中,搗三萬杵,令可丸。但服三十丸,如梧桐子大。百日百病除,二百日可夜書,二年使鬼神,四年玉女侍衛,十年夜視有光,能隱能彰,長生久視。服此一年,百害不能傷,疾病不復干,色反嬰兒,肌膚充悅,白發再黑,眼有流光。合藥齋三日,煮之於密盛處,勿令婦人雞犬見,及穢漫之也。五斤茯苓、三斗白蜜為一劑。當作木蓋,蓋之煮藥器上,勿露也。煮之時,反側藥,熟乃開之耳。火以好薪炭,不可用不成樵輩以煮之也。當用意伺候料視,恆以為意,欲並合多少在意。藥成,預作丸,盛之以密器,可經於千歲不敗。

裴君受支子元服胡麻法,蔣先生於黃金鱉祖山中授支公也。

胡麻三斗肥者,黃黑無拘,在可擇之,使精潔,於微火上熬令香,氣極令燥,細搗以為散,令設設爾,勿下筭徒。白蜜三斗,以胡麻散漬會蜜中,攪令相和,使調匝,安器,著釜水中乃煮,如前煮茯苓法也。伺候令煎竭可搗,乃出搗之三萬杵,如桐子大,旦服三十丸,盡一劑,腸化為筋,不知寒熱,面反童顏,役使眾靈。蔣先生惟服此二方,先生已凌煙化升,呼吸立至,出入無間,輿乘群龍,上朝帝真,位為仙宗者也。當簸擇胡麻令精。

此二方與世方書小異,裴君所秘者,驗而有實也。云體先不虛損,及年少之時,當服茯苓,若出三十者,當服胡麻。蔣先生云:此二方是大有之要法,長生神仙之秘寶。寶玄經云:茯苓治少,胡麻治老。合以齋戒,服以朝蚤。卉醴華腴,火精水寶。和以為一,還精歸寶。此之謂也。卉醴華腴,蜜也。火精,茯苓也。水寶,胡麻也。裴君以年少時所用,故服茯苓,二方同耳,皆長生不死、必仙之奇方也。若大有資力者,亦可合二物,倍用蜜共煎,搗以為丸乃佳,亦並治老少矣。茯苓、胡麻,不必別作之也。此二方,蔣先生乃各在一處授支公,不頓之也。是以焦山而茯苓方傳,鱉祖而胡麻方出,明道秘之文,乃不可得一盡其根源也。至於支公授裴君,亦乃頓倒囊笈之奧言,肆傾玄真之秘途,將以逆鑒察天錄,必當已知應為仙真乎!

2026年5月8日 星期五

四八為期三二慎

四八為期三二慎03.23.2024元始道長

四八為期三二慎,僅公開按秘笈解答如下:

四八為期,根據六旬干支的順序組合,每個干支如:

甲子的第四位(戊辰),第八位(壬申)

天干甲剋戊,戊又剋壬,地支是(子辰申)三合水局。顯示出斷命六字訣浩蕩洪水淹堤,激浪漂木沖堤的取象。還配上詩訣水旺木漂何時了?財來財去直到老

每個六旬干支的四八為期,均引成一幅圖像。

三二慎

十二個地支中,任何一個()的第三位都是(勾神)

後三位是(絞神)它倆又是(對沖)

任何一支的前二位為(喪門)後二位為是(吊客)。這些在命學中稱為(四鬼),有的稱四大凶煞。這(四鬼)又分別指:災禍、傷身、主喪、哭泣。

命賦云:四鬼歲運逢,論命要慎重,身旺無殺輕,命弱見殺凶。六十干支(巾箱本)對它的凶吉均有透明的論述,簡單清晰明瞭。現在學者,並不知道什麼稱為巾箱本。在元、明朝相交時代,三教九流外出謀生,均手提一隻小木箱,內裝文房四寶和手抄的秘本,帶此木箱佔用一隻手,爬山涉水很是不便。後來創造用布做的(搭肩袋)一隻手就騰出來。手抄秘本就放在(搭肩袋)內,文人愛詩意,為它取個雅名,稱為巾箱。裝在裡邊的秘本,便號稱巾箱本

巾箱本還分門別類,是術士的吃飯傢伙,師門大法還有嚴格規定:傳徒不傳子婿,一旦遇險,先毀秘本後逃生。既不准外傳,又不准公開,還有種昏說,寫在易訓之中。

泄天機,損後裔、瞽目更是唬人若傳給亮子明眼人,眼睛要瞎的。這純屬瞎說,十八年了,除了年紀老了,戴上副老花鏡外,道友的雙眼一直很好啊!

2026年5月7日 星期四

八字十大類象解析

八字十大類象解析04.23.2026元始道長

一、殺重身輕

八字中七殺(即偏官)多、旺,身弱無根,強殺圍剋弱身,一手不敵眾拳,易遭殺傷之禍。

乾造:癸卯甲寅己卯丁卯  命主是個的士司機,八字有五重木剋日元己土,實為五鬼攻身。若再遇官殺之年,或沖擊官殺年應凶。

坤造:己丑己巳壬戌壬寅  官殺多而且旺,表現出男友多,婚不順,運行沖、合、刑官殺之歲運,離婚。

二、身強殺輕

與殺重身輕相反,身過強旺,官殺極弱無力抑止強旺之身,好似一個十分頑劣的人,沒有誰能管制住他。八字十神組合在一起好比一個大家庭,理應和諧共存,可是唯有他一人獨旺,其餘的人皆處於弱勢。這樣的命局往往是個剋父剋妻剋財的命。

乾造:乙丑己丑戊午丙辰  日主戊土有兩個印星生之,得四個比劫助之,旺極。年上乙木官殺不得水生,勢孤且弱,剋制不了強土。土五行獨旺,水、木五行很弱,偏枯之造。

乾造:戊辰庚申戊戌甲寅  命局土金相生不為喜,年柱戊辰不幫助日干戊土,直接生庚申金了。這個八字稱做身弱食神重,七殺甲木自坐強根,金秋之月甲寅木凋零,食神制殺過重,命局層次就低了。

三、財多身弱

八字多財,見財起禍。現實中,多見有的人有了錢就作賤自己,或出凶事的,一般都是這種命局。

乾造:壬子壬子辛卯  辛卯  卯木是日主辛金的偏財,辛金不得土生謂之無根,卯木兩位又得水生,辛金承受不了那麼多的財,財又是女色。命主為財色被拘留三次,家人保他出來花了一萬多元。

四、食神生財

食神乃生財之道。身命較強,且食神、傷官得力者,被認為有商業智慧、具經營頭腦的生意人。再交上財運時,准能發大財。

坤造:己酉丙寅乙丑丁亥  日主乙木旺於月令,有亥水為印,不弱。丙丁火為食傷洩秀,己丑土為財。身旺逢食傷生財,富貴自然來。此女專營高檔女式皮鞋,發財百萬。五、比肩重重

和日主五行同類的有好幾個,好比兄弟成群,家裡貧窮,兄弟之間相互爭財爭食,父母無力管制。這樣的人講哥們義氣,要麼腰無分文,要麼有錢就吃光喝光。

六、比劫奪財

八字中有比肩和劫財多位,在身旺的情況下,劫財即是小人。當您成功的時候,他很嫉妒您;當您有錢時,他掠您的財。容易沾上壞朋友,導致上當受騙。

七、傷官損印

傷官與印星是對立的,譬如傷官是水,印星是土,印星剋制傷官(土剋水)。可是,這種八字傷官過旺,印星弱而無氣,傷官反剋印星(水多土崩)。這種命格不利母親,不愛讀書,不受約束,容易放縱自己,賭、嫖、吃、喝全沾,可能幹出違法違紀的事。

乾造:甲午丙子甲午庚午  子水是日主甲木的正印,正印代表學業,也是日主的母親。三個午火傷官耗洩甲木,反剋()子水正印。傷官多而旺,對母親不利,俗稱剋母。這種人腦袋轉的快,卻無心學習,我行我素,不願受節制,放任自流。

八、印綬護身

日主怕官殺來剋,得到印星在左右通關保護,形成官生印、印生身的格局。

乾造:戊申乙卯己丑丁卯  七殺剋身不吉,丁火透出,形成殺印相生,初運火旺,所以學業好,工作好有官職。丁火在命局中弱,所以官職不大。

九、官印雙全

官生印、印生身,這樣的人心慈面善,為人正直,主持公道,關懷他人。若八字中財不多,定是清官。

乾造:庚申戊子庚申丁丑  正官在時干,印星在月干,形成官印相生組合。水旺官弱,沒有官職。為人正派,樂意助人。

十、財官相生

八字中有財有官,財生官,官剋身,條件是不要身弱。財官為喜用的八字,喜歡按部就班,適合做官理財。財多的命容易出貪官,包養二奶。兄弟姐妹信息之象。月柱為兄弟姐妹宮,如果兄弟宮被刑沖,影響到兄弟姐妹的吉凶安危。月柱又為門戶,月柱逢沖兄弟各方,兄弟姐妹不能在一起,門戶被沖,而移動了,兄弟姐妹必然離祖成家。離開了,災就解了,如果不離開,就會有災禍。(月柱代表父母的家庭門戶,時柱代表子女的家庭門戶,這兩個門戶與自己關係都很大,月柱表示前半生門戶情況,時柱代表後半生門戶情況。)

坤造:庚戌己卯丁酉庚戌  月柱為兄弟姊妹宮,己土為食神,戌土做強根,食神旺變傷官,一個弟弟殘疾。卯酉沖與姊妹關係也差。月令偏印,自己的孩子弱智;壬辰年老公車禍身亡。賠償卅萬元,很快花銷殆盡。什麼原因呢?看坐下財星,卯酉沖,酉戌穿害。有錢就會被人惦記,有錢煩惱就來了。趙作海也是這樣,坐了十幾年牢獄,獲得國家賠償幾十萬元,同樣沒多長時間就沒錢了。

如果兄弟宮中有比劫的忌神,官殺或傷官,兄弟姐妹中必有夭折或病殘、牢獄之災現象。如果比劫的剋星在裡面,兄弟姐妹必受其害。輕者有災,重者死亡,不論喜忌大都如此。

乾造:丁巳丙午乙巳丁亥  月令傷官,火旺木焚。辛苦勞作之人。巳火中有財星,也積累幾十萬元。癸巳年與丁亥天剋地沖,借錢給小姨子放貸,不幸打水漂了。2014年甲午,傷官丙午極旺,姊妹反目。巳火為妻宮,因而是妻子的妹妹引動的大破財事情。命局中某地支本氣為官殺,而其中、餘氣中含有比劫的,也主兄弟姐妹有損或傷亡。年干是父親財星的位置,從五行角度看,年干透劫財,劫財剋財星,父親受剋,有早去之象,或父母別離,父母二婚,必然要有異腹手足。從另一個角度看,印星為母,而劫財又可看做是印星的食傷,對女人而言,食傷剋官星,官星為夫,也就是說,食傷星是官星的仇敵,從婚姻角度來看,丈夫的仇敵便是自己的情夫。所以年干的位置應是自己父親的家,而現在母親的情夫佔據父親的位置,母親有婚外情,有偷生子女情況。年、月比劫被合,兄弟姐妹有送養他人,或兄弟姐妹中有認乾親之事發生。因為比劫被合,有一種情向外之象,如果被合化成另一種五行,改變比劫本性,兄弟姐妹則會過繼給他人,沒合化成功,就不會有乾親。月柱比劫旺,弟兄姊妹爭財產;月柱官殺旺,弟兄刑剋傷殘,平時關係也差。身弱,不見比劫,弟兄之間同樣關係差,相互不想見面,無手足親情,關係不如好朋友。

乾造:己巳癸酉乙亥庚辰  乙木日元弱,比劫伏藏於地支,有幫助之像,月令七殺剋弟兄,亥水化殺,殺印相生,再就是巳酉合絆,酉金被制化,這樣就不刑剋弟兄了。弟兄關係很一般。

乾造:丙午甲午庚申庚辰  月令官殺旺,一個妹子在1989年一人去北京打工,從此杳無消息;1990年哥哥在煤礦工作,意外喪生。官殺旺為忌嚴重,遇到火旺運自己運勢差,弟兄姊妹倒霉連連,此造壞在七殺旺而無制。後半生庚辰庚申相互幫扶,弟兄姊妹的情況會好很多。再就是財去生殺了,婚姻嚴重不幸。

乾造:丙申庚子甲戌癸酉  甲木弱,沒有比肩幫身,弟兄無靠;庚金七殺在月乾,剋弟兄姊妹信息,而丙火又剋庚金,剋弟兄信息減弱了。實際弟兄五人,出繼一個。在家弟兄四名,經常吵架、打架,矛盾多多。

乾造:癸丑辛酉庚戌丁亥  金為弟兄姊妹,庚金弱,辛酉強旺,所以上邊哥姐都生活的好,也能多少幫助自己一些。辛金要幫助,首先要生癸水,辛金生癸水,陰生陰,力量大,屬於正常相生路線。辛金見庚金,只能是勉強的幫助。自己庚金坐下戌土,燥土剋身,所以命運差許多。

一甌道家綠

一甌道家綠05.06.2026元始道長

一甌道家綠福如東海來。

相傳在嶗山深處芙蓉峰下的神清宮,住著一老一小兩位道士。一日小道士下山到周哥莊趕集,被集市上熟牛肉的濃香勾得挪不開腳,忍不住買了一些。歸山途中,他實在嘴饞,便偷偷吃下不少。

夜裡小道士躺在床上,只覺肚子脹得難受,翻來覆去呻吟不停。老道長聞聲而來,端一碗碧綠清亮、香氣清奇的茶湯。小道士喝下不久,腹中便陣陣響動,脹悶之感瞬間消散。他連忙追問師父此為什麼藥,老道長撫須笑道:此乃宮前雲霧所育的綠茶,既然服茶後已病除,那就起來跪香吧,發誓從此以後不得再食牛肉。

上個世紀,在茶農家有幸品嘗嶗山綠茶,確實感受到在吃多食物時能消解葷脹的奇效。本世紀初在道觀開始種茶。觀嶗山綠茶之色,是層層遞進的清潤,入目便覺心生涼意。未沖泡時,乾茶條緊結彎曲,色澤是沉穩的墨綠潤亮,間或點綴著些許嫩白的茶毫,細細密密,像落了一層細碎的霜雪。指尖輕撚,茶葉乾爽挺括,那抹深綠,也許是嶗山陽光與山泉浸潤出的底色,厚重卻不沉悶,藏著山野的生機。待沸水注入,茶葉在水杯中緩緩舒展,上下浮沉,仿若重回山間枝頭,慢慢褪去緊實的模樣,片片葉芽漸次舒展,湯色也隨之暈開。初時是淺淺的黃綠,澄澈透亮,不含一絲雜質;待茶葉完全綻放,湯色轉為清潤的嫩綠,宛如春日初醒的新芽,明淨溫潤,隔著玻璃杯望去,茶湯清淺如琉璃,葉底鮮活柔軟,嫩黃與翠綠交織,一眼便將山海的春日光景盡收眼底。

聞嶗山綠茶之香,是清而不淡、雅而不豔的山海香,層次豐富,繞梁不絕。乾茶的香,是內斂的,湊近輕嗅,一股淡淡的豆香混著山野的清鮮緩緩漫開,不張揚,不濃烈,像清晨山間的微風,帶著草木的純粹。一旦遇水,香氣便徹底被喚醒,嫋嫋熱氣裹挾著茶香升騰,最先鑽入鼻腔的,是清新的栗香,醇厚綿長,帶著陽光烘焙後的溫潤;緊接著,是淡淡的蘭花香,清雅悠遠,似有若無;細細品聞,還能捕捉到一絲若有若無的海韻清香,清潤甘醇,夾雜著山泉的清甜、雲霧的空靈。這香,不刺鼻,不妖豔,悠悠然縈繞在鼻尖,深吸一口,髣髴置身於茶園之中,腳下是青石泥土,身旁是蒼翠茶樹,遠處是碧海連天,滿心都是清淨與安然。

品嶗山綠茶之味,是鮮爽甘醇、回甘綿長的山海滋味,入口入心,回味無窮。滾燙的茶湯入口,初時是清清爽爽的鮮,沒有絲毫苦澀,順著舌尖滑落,滿口都是茶葉的本真鮮味。細細咀嚼,茶湯溫潤順滑,帶著淡淡的醇和,咽下之後,舌根處慢慢泛起回甘,清甜之感緩緩蔓延,唇齒留香,久久不散。它不同於其他綠茶的清冽單薄,嶗山綠茶的味,多了幾分厚重與溫潤,這是因為北方晝夜溫差大,茶樹生長緩慢,積攢滿滿的養分,滋味才這般醇厚飽滿。一口茶湯入喉,彷彿將嶗山的山風、海霧、清泉、暖陽都一併咽下,浮躁的心瞬間歸於平靜,只餘下滿口的甘潤,與心底泛起的愜意。

一杯嶗山綠茶,色是山海的清,香是山海的雅,味是山海的醇。它生於山海之間,吸天地之靈氣,取日月之精華,把嶗山的風骨與柔情,全都揉進這一茶一葉、一湯一味裡。閒時煮水烹茶,看茶葉舒展,聞茶香嫋嫋,品茶味悠長,便懂這山海饋贈的美好,也懂平淡生活裡的清歡與詩意。

膠東的風,裹著黃海的潮潤,漫過嶗山的層巒疊翠,落在漫山的茶樹上,便釀成獨屬於嶗山綠茶的清韻。這長在山海之間的茶,不似江南茶的溫婉柔媚,反倒帶著山的清峻、海的遼闊,一觀其色,一聞其香,一品其味,皆是藏不住的靈秀與醇厚。

2026年5月4日 星期一

后土娘娘

后土娘娘05.04.2026元始道長

三月十八日地母后土娘娘聖誕:執掌陰陽生育、萬物之美與山川之秀。

地母娘娘即后土,也稱地姥娘娘、地母元君、虛空地母至尊、后土夫人。天地動靜,陰陽互根。天欲化物,陰陽交合,上取天精,下取地精,陰陽孕化,氣運成塵,塵有玄道,精微聚合,漸始初生,生生之類,人立其中。

農曆三月十八日,承天效法后土皇地祇聖誕,今日大地之母,地母娘娘聖誕,管萬物生息,吃喝,生死都歸土,大地之母。地母經預言,准之又准,糧食收成,牲畜病災,人在吉凶禍福。

拜地母娘娘可以求風調雨順、豐衣足食、國泰民安、子嗣興旺、萬事吉祥。

丙午(2026)年地母經

詩曰︰太歲丙午年,春夏多洪水。魯魏多疫災,穀熟益江東。

種植宜高地,低源遭水沖。天蟲見少絲,桑柘賤成籠。

六畜多瘟疫,人民少卒終。

卜曰︰馬首值歲裡,豐稔好田桑。春夏須防備,種植怕流蕩。豆麥並麻粟,偏好宜高岡。

2026年5月3日 星期日

晨食壯火

晨食壯火午泄殘精命短陽衰05.02.2026元始道長

俗話說:智者要事業不忘健康,愚者只顧趕路而不顧一切。人生最大的資本就是健康,健康不能代表一切,但是沒有健康就意味著失去一切。在古人看來,養身不如養生,養生重在養氣。古人說:晨食壯火,午泄殘精,命短陽衰。掌握這兩條養氣規律,病不來,命長壽。

一、晨食壯火

在中醫看來,身體如同一個煉丹爐,暗藏著道教五行相生相剋的規律,人之所以會生病,便是因為體內生剋對沖,陽氣不足。

晨食壯火意思是:早晨起床的時候,陽氣正在緩慢上升。這個時候,不宜過分急躁,避免壯火傷身。同時在飲食上也要注意,不宜吃過分油膩的食物,以免火氣過剩,影響身體。

如何正確的選擇早上第一餐呢?

從中醫的角度來看,早餐最好遵循三個原則:時,淡,緩。

1.:時間一般在730-900之間最佳,通常時間在起床後的半個小時,這時候身體已經完全甦醒,可以及時的補充營養。

2.:早餐最好吃的清淡,少吃葷腥和油膩,有的人喜歡早上吃油條、油餅等一類油炸食品,可以適當搭配一些清淡的粥或者米湯,有助於消化。

3.:在吃飯的過程中不能太急,要做到細嚼慢嚥,有些上班族會在上班路上邊走邊吃,在進食過程中也不應太過著急,以免增加胃的負擔。

二、午泄殘精

宋代詩人裘萬頃在詩中寫過:午窗春日影悠悠,一覺清眠萬事休。自古以來,古人的養生秘方中就有午睡這一項。身體好不好,睡過一次就知道。三國時期,曹操有一位愛妾,曹操每天中午都會在她的房中就寢,但某一天午後曹操醒過來,他卻勃然大怒,將這位愛妾貶出府邸。原因是,愛妾貪睡,忘記叫曹操起床。或許有人會疑惑,只是午睡過頭,為什麼會惹怒曹操,因為在古人看來,午間休息也要講求時間,時間過長不但無益身體,反而會對身體造成傷害。

所謂的午泄殘精就是指中午休息時間過長,陽氣外泄,有害而無益。

中醫認為,子午之時,陰陽交接,極盛極衰,體內氣血陰陽極不平衡,必欲靜臥,以候氣複。意思是說:從中午11點到下午1點,是最適合午間休息的階段。這個時間段內可以選擇靜臥或者打坐來休息。

午睡醒後,可先睜眼靜臥一會,使大腦完全清醒,然後起床,用溫熱水洗洗臉,再開始活動。這樣,就能使人體從睡眠狀態轉入清醒狀態的過程比較平和舒緩地進行,從而達到調整身體,活躍精神的作用。

三、命短陽衰

在古人看來,命短的人幾乎都是陽氣不足以維持生命而導致的,而晨食壯火、午泄殘精就是導致陽氣不足的惡習。所以為了自己的健康和貼合養生之道,這兩個習慣一定要改掉才行。或許很多人會說,自己實在是太忙,根本沒有時間在中午睡午覺,但是要知道,時間都是擠出來的,有時候即便睡不著,閉眼休息幾十分鐘也是非常好的。

縱觀中國古代的歷史,那些處於至尊地位的帝王,他們掌握著最主要的生存資源,按理來說,也最能活得久。但實際上根本不是如此,因為有些帝王根本剋制不住自己的欲望,在美色的誘惑下,他們肆無忌憚,別說只是午泄殘精了,恨不得一天到晚都要泄。所以帝王中出了很多沒有先天疾病而身體原本倍棒的短命鬼,根源就在這裡。由此可見,古人的告誡是非常有道理的,我們千萬不要當回事,因為這其中蘊含古人養生的大智慧。或許在很多人看來,這些話並不能當真,畢竟古代和現在的生活環境有著天壤之別,適用於古人的養生觀並不一定適用於現代人。

其實自從徹底進化成人類之後,人類的身體都沒有發生巨大的變化,所以老祖宗的智慧,即便是放在現在的環境中也非常實用。所以無論什麼時候,都要在早晨剋制自己的脾氣,在中午適當休憩以補充身體的精氣,方才有利於身心健康。

綜上所述,就是古人所說晨食壯火,午泄殘精,命短陽衰的意思,無論從古人的角度,還是從我們現代的角度來說,都是有很大的道理的。千萬不要覺得古人的知識就是無用的,的確,過去是有很多的陋習,我們可以置之不理,但是對於一些古人們的養生習慣,還是要有一定的重視的。畢竟古人平均壽命短,所以他們每天大部分時光都用來琢磨如何長壽,如何養生了,其中很多養生之道,我們今天都在學習吸取。這裡也要告誡大家一點,養生的知識絕不僅是光看就有用的,一定要落實到我們的現實生活中,從自己的作息習慣開始改,每天早睡一點,這樣早上起來都是神清氣爽,自然就有一個好身體了。

不要在年輕時拿自己的身體不當回事,到老再後悔就都晚了,所以一定要從現在起愛護好我們的身體,任何事情都不如身體重要,身體才是我們革命的本錢,也祝願大家都能有一個健康強壯的好體格!

 

2026年5月2日 星期六

關於生死

關於生死04.13.2026元始道長

時至陶淵明所在的晉代,在道家玄風的影響下,人們對此的認識,終於超脫消極逃避,進入神的階段,開始從容逍遙地生活。

一、形、影、神

身體、影子和心神,某日進行一場意味深長的對話:

形對自己的影子說:天地山川都能永恆,草木雖然總會死,但春風吹又生,也是另一種生生不息,而人號稱萬物靈長,卻難逃一死,親朋零落,我只是一具肉體,也不會成仙的法術,既然無能為力,乾脆今朝有酒今朝醉吧。

影子回答形:何止是無法長生,即使是在有限的生命力保持健康活力,也是很難辦到的,我真想去仙山訪求長生不老之道,但因為仙山太遙遠而沒法到達到,自從我和你相遇,時時刻刻都在一起,然而這種相伴也很難長久,畢竟你死去了我也會跟著消失。

一想到身體消亡之後,名聲也留不下來,我就內心焦慮,既然做善事貽惠後人,就能被後人敬愛,你為什麼不努力一下呢?雖說酒能消憂,但對比貽惠後人,實在是有些拙劣。

影子的思想境界,看來比身體更高一些,但還不如神。

神說:天道無私,萬物自生,人能和天地並列為三才,都是因為我的緣故。三人雖然不一樣,但從誕生起就一直依附在一起,不論老少賢愚,雖然都希望長生不老,但人總有一死,像形所說的那樣,每天灌醉自己以期忘記煩惱,但飲酒傷身,反而會縮短壽命,像影說的那樣做善事貽惠後人,真的能受到讚譽嗎?

思慮傷生,不如順應天道,不喜不懼,到了生命應該消逝的時候,就隨它去吧。

二、神的境界,清靜自然

這一段對話,出自晉人陶淵明的組詩形影神三首,陶淵明是現代人都熟悉的,透過桃花源記歸園田居,人們熟知他的思想。而形影神三首這首詩中則少見地使用擬人手法,為形影神三方面分別賦予人三個層次的思想境界,所要推崇的正是神所代表的清靜自然。

對生的喜悅與對死的恐懼,是人類產生自我意識之後,最早意識到的一個問題。

秦漢時期,人們往往停留在的階段,如東漢的詩歌生年不滿百就是這樣:「生年不滿百,常懷千歲憂。晝短苦夜長,何不秉燭遊!為樂當及時,何能待來茲?愚者愛惜費,但為後世嗤。仙人王子喬,難可與等期。」

時至陶淵明所在的晉代,在道家玄風的影響下,人們對此的認識終於超脫了消極逃避,進入神的階段,從容逍遙地生活。

三、形、影、神詩三首並序

貴賤賢愚,莫不營營以惜生,斯甚惑焉,故極陳形影之苦,言神辨自然以釋之,好事君子共取其心焉。

1.形贈影

天地長不沒,山川無改時。草木得常理,霜露榮悴之。

謂人最靈智,獨複不如茲。適見在世中,奄去靡歸期。

奚覺無一人,親識豈相思。但余平生物,舉目情淒洏。

我無騰化術,必爾不復疑。願君取君言,得酒莫苟辭。

2.影答形

存生不可言,衛生每苦拙。誠願游昆華,邈然茲道絕。

與子相遇來,未嘗異悲悅。憩蔭若暫乖,止日終不別。

此同既難常,黯爾俱時滅。身沒名亦盡,念之五情熱。

立善有遺愛,胡為不自竭?酒雲能消優,方此詎不劣。

3.神釋

大鈞無私力,萬理自森著。人為三才中,豈不以我故。

與君雖異物,生而相依附。結托既喜同,安得不相語。

三皇大聖人,今復在何處?彭祖愛永年,欲留不得住。

老少同一死,賢愚無複數。日醉或能忘,將非促齡具。

立善常所欣,誰當為汝譽?甚念傷吾生,正宜委運去。

縱浪大化中,不喜亦不懼。應盡便須盡,無複獨多慮。