2021年5月14日 星期五

白髮轉黑的方子

白髮轉黑的方子07.11.2017元始道長

草木長在地裡,需要水來滋潤。頭髮也一樣,中醫稱髮為血之餘,從這個餘上就可以看出,只有身體的陰血足夠豐盛甚至有富裕之時,才能顧及到頭髮。所以三十歲就開始長白髮的,大有人在。

和心肝腎這些重要器官相比,頭髮是很次要的,如果它們出了問題,即便沒有其他陰虛表現,也是身體在報警,透過白髮告知您:陰虛了。民間說,白髮是因為血熱,這和陰虛其實同理,因為陰虛,陽就顯得多出來,所以才會有血熱的可能。反過來,如果一個人總是被情感攪和得精神壓力很大,就會有心火,心火灼傷身體之陰,就會陰虛。

同樣是身體的報警,面色發黃是替脾虛報警,頭髮早白是替陰虛報警,但面色的改變,比頭髮變黑要快得多。面色萎黃的人,喝上一個星期的黃芪水補氣,氣色就會明顯改善,但頭髮的改變卻要很長時間。

因為頭髮屬陰,補陰的效果比補氣的效果產生慢,這就是中醫說的,有形之血不能速生。換句話說,陰虛比氣虛的出現也慢得多,也就是說,到發現鬚髮早白時,身體其實已經傷陰很久很久,要補回這麼嚴重的陰虛,自然非一日之功。

所以白髮,看似簡單,其實是身體蓄謀已久。

提到白髮,人們總是會感歎衰老將至。其實白髮在各個年齡段都可能發生,而且,從白髮的位置還可以判斷出您的健康狀況。那麼長白髮代表著什麼樣的疾病問題呢?

一、長白髮代表什麼樣的疾病問題

1.前額白髮:脾胃失調

前額對應的反射區是脾胃,調理好脾胃對防治前額白髮大有幫助。脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸,口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏。還有的人經常伴有口臭、食欲過旺,或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利,這些都是脾胃虛寒的症狀。

2.兩鬢斑白:肝火旺盛

兩鬢對應的臟腑反射區是肝膽,肝膽火偏盛的人或者脾氣暴躁或者愛生悶氣,常伴有口乾、口苦、舌燥,眼睛酸澀等,這是由肝膽火旺引起,進而致使脾胃受傷。

3.後腦勺白髮:腎氣不足

後腦勺對應的反射區是膀胱經。膀胱經虛弱的患者常伴有尿頻,遺尿或尿失禁,小便不暢等症狀。因為膀胱的主要功能是貯尿和排尿,所以,這類患者較之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和腎氣的盛衰有密切關係。

二、白髮變黑食療方

俗活說內調外養,飲食內調具有無可比擬的巨大促進作用,想要擁有烏黑秀髮,就必須從飲食做起。黑色食物既補腎又促進生髮,但如果只能推薦一種的話,那非黑豆莫屬。看一下這些日常利於頭髮生長和變黑的食物!

1.黑豆

要想長壽,常吃黑豆,黑豆有著抗衰老的豆中之王的美譽,並且價格實惠,除了能美容,還有很多食療價值。黑豆性平味甘,歸腎經、脾經,有解表清熱、養血平肝、補腎壯陰、補虛黑髮的作用。因此,居家補腎、烏髮食療,最推薦黑豆。

黑豆中的異黃酮是一種非常特殊的成分,與女性雌激素結構相似,常吃黑豆,可以調節人體的雄性激素水準,減緩由雄性激素分泌導致的掉頭發,加速頭髮生長。並且由於黑豆含有黑色素,逢黑必補,可以促進人體合成絡氨酸酶,幫助白髮變黑髮。

2.黑芝麻

本經稱芝麻主傷中虛羸,補五內,益氣力,長肌肉,填腦髓本草備要稱芝麻「明耳目,烏鬚髮,利大小腸,逐風濕氣。」天工開物贊芝麻為“冠百穀而不過”。神農本草經中載,「芝麻味甘性平,主治虛勞內傷病,可補五臟、益氣力、長肌肉、填髓腦,久服延年益壽。」

黑芝麻作為食療品,有益肝、補腎、養血、潤燥、烏髮、美容作用,是極佳的保健美容食品;黑芝麻富含生物素,對身體虛弱、早衰而導致的脫髮掉發效果最好,對藥物性脫髮、某些疾病引起的脫髮也會有一定療效。

3.核桃

核桃有烏髮、使皮膚光潤的作用,古代的醫書當中對核桃更有這樣的記載:「通經脈,黑鬚髮。」因為髮者血之餘,血旺則髮黑,而且核桃中富含多種維生素,可以提高人體皮膚的生理活性,所以對女性而言更是上佳的美容食補佳品。

三、白髮變黑按摩方

烏髮養髮除了靠飲食調養,穴位按摩就是必不可少的外部保養。烏髮生髮,三個穴位按起來!

1.風池穴

風池穴的位置在脖子與後腦勺的交匯之處,按摩這個穴位的好處在於,可以促進脖子到頭部的血液循環,還能夠清頭目,利五官七竅,所以平時多按一按這個穴位,對於治療白髮有非常好的效果。

2.角孫穴

這個穴位在耳朵的最高點內側,隱藏在頭側面的小凹處就是角孫穴。平時按摩這個穴位能夠很好的促進頭部的血液循環,從而有利於頭髮的生長。

3.百會穴

百會穴位於頭頂的正中央,平時按摩這個穴位有安神定志,升陽舉陷,還有就是治療脫髮的功效。

4.一個特效穴,浮白穴

浮白穴是治療白髮的常用經驗穴,它位於頭頂部、耳後乳突的後上方,是足少陽膽經上的穴位,能清熱祛濕、疏肝利膽、填精補腎。當肝陽上亢直達頭頂時,頭部會出現供血障礙,使毛囊得不到肝血的滋養。刮拭或按壓浮白穴,可疏通頭部經絡、清肝瀉火。

另外,肝經和膽經相互絡屬,互為表裡,浮白穴在膽經上,肝之餘氣瀉於膽。刮痧是一種瀉法,刮拭浮白穴可透邪外出,清肝利膽。

總而言之,想要頭髮烏黑濃密,少不了三大烏髮之星的飲食調養,配合頭部穴位按摩,則可以進一步促進頭髮生長!食補與運動的結合缺一不可,想要秀髮烏黑濃密。上面說的都要明白!

兩味藥材,能幫您烏髮

女貞子,旱蓮草10-20克,每天開水沖泡後代茶飲。

這兩個藥都很便宜,藥店就能買到。最好能經常喝,同時慢慢的等待白髮變黑。這個藥方並不是我自創的,我只不過是借鑒古人的智慧罷了。這個方子出自清代的醫方集解,名曰二至丸。因女貞子冬至日采,旱蓮草夏至日采,合而用之,故曰二至。

明代王三才說:「二至丸,清上補下第一方,價廉而功效極大,常服屢有奇效。初服便能使無夜起(夜間小便多)之累,不旬日體力加倍,又能變白鬚髮為黑,強腰膝,壯筋骨,強陰不走。酒色痰火人服,尤更效。」

1.女貞子

女貞子,成熟於冬季,堅貞,內斂,安靜,和臘梅一樣不畏風寒,品格堅韌。女貞子有補肝腎,強腰膝,壯筋骨,烏鬚髮的功效。

神農本草經是這樣記載的「烏鬚黑髮明眼目,且療陰虛頭暈眩,益精養陰健腰膝,輕身不老可延年。」

2.旱蓮草

旱蓮草,入肝腎二經,有益腎養陰,涼血止血的功效。旱蓮草一名得之於其形。李時珍在本草綱目有云:細實頗如蓮房狀,故得蓮名。小時候常常看到有大人們收集很多旱蓮草,有時一遍遍的塗抹在頭髮和眉毛稀疏的地方。那時候覺得這種草實在是很奇怪,後來看本草綱目說它能「烏髭髮,益腎陰」,看新修本草說旱蓮草「汁塗髮眉,生速而繁」,方解其義。

在二十四節氣中,夏至和冬至遙遙相望,秀美的旱蓮草和純情的女貞子自當是無緣相見。可在國粹中醫學裡,夏至的旱蓮草邂逅冬至的女貞子,竟然變成絕妙的中藥方二至丸

有個學生是個漂亮的姑娘,准備考研,天天泡在圖書館裡,非常勤奮,但結果一考下來,沒有通過國家線,一下打擊很大,頭髮都白了一大半。一個如花似玉的姑娘,刹那間變成白毛女。雖然去理髮店焗油,但沒一個月又見白髮,而且焗油次數太多,還有副作用。後來,她找到我,問有沒有什麼辦法讓頭髮變黑?

年紀輕輕的白了頭髮,屬於少白頭,在二至丸的主治作用中正好有這一條,於是,我建議她用女貞子30克、旱蓮草30克,每天熬水當茶喝,一般是三碗水熬剩兩碗,而且要長期喝。

這位學生一邊繼續備戰考驗,一邊喝著二至丸,等第二年金榜揭曉的時候,她的白髮已經百分之九十變成了黑髮,滿臉洋溢著自信。

二至丸在傳統中醫裡主要是滋腎陰的,但我的臨床體會是,這個藥並不寒涼,很平和,我曾經仔細想過,可能這個藥有陰陽並調的功能,女貞子是冬至日采,旱蓮草是夏至日采,一冬一夏,一寒一熱,完全互補了。不過,脾胃虛寒,大便溏瀉者要慎用,有痰濕的人,一看舌苔就是特別厚膩的人,在祛除痰濕後是可以服用的。其他的人都可以服用(只要不是陽氣極其微弱的),我現在沒有觀察到有服用後導致抑制陽氣的。如果真是陽氣很不足,可以配合四君子湯。

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