中醫裡的毒

什麼是中醫裡的毒10.03.2019轉

毒，說文解字釋「厚也，害人之草。」在中國傳統文化的語境裡，有一個樸素的觀點，凡對人有害即謂之毒。毒在中醫學應用非常廣泛，是一個具有鮮明特色的概念，但因指意不明確而時常見濫用、泛化的現象。

毒邪有內外之分。外毒是指感染疫癘之氣，或由六淫之邪蘊聚演化，或指一些有毒的致病物質；內毒是指病理產物蘊結日久而成。一般而言，外毒致病往往起病急驟，傳變迅速，變化多端，病情險惡，為病有時具有很強的特異性，呈一毒一病的特點，病情單一。內毒致病則多病情複雜、病程漫長、膠固難解。

六淫邪氣在聚集、蘊結、壅阻等狀態下，表現出厚的特徵，致病能力明顯增強，並能使人體產生急、危、重證候。如寒毒、熱毒、暑毒、濕毒、燥毒、風毒等。(金匱要略心典)毒，邪氣蘊結不解之謂，「又以傷寒為毒者，以其最成殺癘之氣也。」喻嘉言也指出「瘡瘍之起莫不有因。外因者，天行不正之時毒也，起居傳染之穢毒也；內因者，醇酒厚味之熱毒也，鬱怒橫決之火毒也。」客觀說來，此類毒與六淫在概念、證候上並無本質區別，只是症狀較為嚴重而已。

近年來，一些中醫學者將毒的範圍拓展，提出鬱毒、瘀毒、痰毒、癌毒等病因概念。還有一些養生學者提出人體內有七種毒，分別是氣毒、汗毒、宿便、尿毒、脂毒、血毒和痰毒，養生則要把這些毒素排出體外。

那該怎麼排毒呢？要想排毒，首先要弄清楚自己身上到底有哪些毒，是不？如果亂排一通，那傷的可是氣血。說心裡話，由於時代與生活習慣的巨變，現在的中國人基本上都是五毒俱全，區別就是有的人多有的人少。這五毒是：濕毒、寒毒、血毒、氣毒、食毒。

一、濕毒

這個概念已經深入人心，我們再來複習。

有了濕毒，身體會有如何的表現呢？濕邪是一種阻礙的力量，濕氣重的人覺得自己的身子怎麼那麼沉呢？不想動，只想歇著，有時候雙腿像灌了鉛一樣。胃口也不好，總想吃點麻辣的或者口味重的食物。全身都比較油膩，頭髮出油很多，臉上出油更多，大便特別粘馬桶，要浪費好多手紙。

濕氣重的人總是睡不醒，早上起來頭重如裹，尤其是夏天，還有腳氣，濕疹也常常來襲。濕氣重的人慢慢就會形成痰濕，會打呼嚕，口臭，痰多，特別不喜歡陰雨天。濕氣重的人多數都有脂肪肝或者脂肪瘤。濕氣重的人舌頭伸出來，齒痕多，舌苔滿佈，又厚又膩，嚴重的人上面還飄著一層水濕。

二、寒毒

這個概念就更熟悉了。熟悉是熟悉，光熟悉沒用，當今這個時代，比老一輩更容易受寒。為什麼？老一輩受寒是因為吃不飽穿不暖，不得已才受寒。現在呢，什麼吃的沒有？什麼穿的沒有？各種保暖措施也是應有盡有。條件這麼好，為什麼還受寒呢？因為我們麻痹大意或者因為無知。

本應該喝點薑棗茶的，我們卻大口大口地灌冰鎮可樂，還大呼，那叫一個爽；本應該熱著過，出點汗的，我們卻整天躲在空調房裡；本應該溫陽的，我們卻肆無忌憚地吃著抗生素、各種去火藥…。身體有寒邪最明顯的表現就是各種怕冷，全身上下每一個部位都覺得涼嗖嗖的，特別怕風吹。現在知道怕了，以前吹空凋的時候怎麼不怕呢？空凋那種風，真的是寒氣逼人，冰涼透骨啊。有的人肩周炎，有的人膝蓋痛，有的人胃痛，吃根香蕉都會胃痛，有的人小肚子摸上去像千年寒冰床一樣，吃點生冷寒涼就拉肚子，有的人是老寒腿，明天下不下雨，他的腿就可以預報，比天氣預報還准呢！有的人咳嗽、哮喘，一到冬天就犯…。

這些都是寒邪潛伏在身體裡面的表現。這些陳年積寒，有的是十年甚至幾十年，要想一下子排出去真的不容易啊！一定要預防為主！

三、血毒

血毒就是身體裡面的淤血、死血，死血不除，新血不生。淤血會嚴重阻礙身體氣血的運行，從而導致更多的淤血，淤血越多，衰老越快。因為受寒濕之邪，寒則凝滯，這個氣血只要遇到寒涼就會運行緩慢，這個道理很簡單，就好比冬天的河流要結冰一樣。只有春暖花開之時，才有流水潺潺。所以化瘀最好的方法就是溫暖血脈。

本來氣血運行就緩慢，可是我們還不運動，所謂流水不腐戶樞不蠹，不運動淤血就更容易產生。有淤血的人通常會各種痛，不通則痛。會有很多斑，不管是老年斑還是黃褐斑，還會有很多座瘡。斑和座瘡本質上就是血脈上沒有運出去的垃圾，堆在那裡。有淤血的人心臟都不會好，因為心主血脈嘛。有淤血的人身上很多淤青，容易忘事。女人有淤血，月經通常不調，不是月經量大就是量少，拖拖拉拉的，淅淅瀝瀝的老不走。看自己有沒有淤血，最簡單的一個方法就是看舌頭有沒有黑斑，以及舌下靜脈是不是曲張。

四、氣毒

是氣虛嗎？當然不是。氣毒不是氣虛，氣虛只是氣不夠，應該有的沒有，氣毒則是有了不該有的的氣，這些不該有的氣，久久盤踞在身體裡面安營紮寨，動不動就出來作亂，搞得人很煩。氣有餘便是火，有氣毒的人通常會上火，脾氣急躁，也有的人脾氣不急躁，但是悶在心裡。

氣主要與肝有關。一身的氣機都需要肝來調節。肝氣不舒的人，身體裡面的氣機是紊亂的，會頭暈耳鳴、面紅耳赤、胸脅脹痛、月經一會提前一會錯後，大便一會乾一會稀，總之就是不規律。如果身體有不規律的表現，就要考慮是不是肝氣不舒，是不是有氣毒。通常有氣毒的人，舌頭伸出來都是尖的，有的還歪向一邊。

五、食毒

這個應該好理解，就是有積食，有積聚。很多人以為只有小孩才有積食，錯了，有積食的大人比比皆是。為什麼？因為這是一個營養過剩的時代，因為這是一個胡吃海塞的時代，因為這是一個吃飯毫無規律的時代。有沒有積食，看看舌頭就知道，只要舌苔很厚、很粗糙就是了。有人問，我吃的很少啊，也很清淡啊，怎麼會有積食呢？那可能就是您的脾胃運化能力太弱，要麼就是以前的積食沒有排出去。

還有，有積食的人大便總是不爽，不是便秘，而是排出不暢，每天積一點，積少成多，積食就形成了。因為有積食，通常會胃脹、腹脹，胃口也小，吃不了多少，因為肚子沒有放空，怎麼吃得下去呢？