呼吸歌

呼吸歌01.30.2005元始道長

呼吸歌，呼吸歌，呼吸原來是橐龠。

呼吸上下閑來往。呼吸升降有著落。

呼吸采藥知老嫩，呼吸法度不要錯。

呼吸中間有一竅，呼吸惟恐無聲樂。

呼吸以喉風順去，呼吸以踵聖逆奪。

人人盡把呼吸過，不認呼吸空打坐。

呼字坐在北斗下，吸字住在南宮角。

呼字搬上崑崙頂。吸字運入三清閣。

呼字鴻蒙開至竅，吸字未生弄橐龠。

不是口鼻呼吸處，實笑愚人大弄錯。

人死若得真呼吸，復舊如初又在世。

有人識破呼吸處，拜訪明師說仔細。

桑榆漫志(陶輔)

鼻陽也，飲天之六氣；口陰也，食地之五穀。氣以滋元，穀以養血。氣附血而固，如天之附地，血根據氣而榮，如地之根據天。血氣和而精生，精神堅而神爽。一不能招存，兩不能禁止。能禁者久視，能存者神乎。

推蓬寤語（雲間李豫亨）

丹書曰：五行順行，法界火坑；五行顛倒，大地成寶。夫！地至廣大，何以能成寶也？蓋五行相生，俱自土中，而形見於外，故生金生水生木生火，而坤土之氣遂泄。如水不外流而藏體於金，火不外揚而藏體於木，金木交並復歸真土，則氣不散逸，為人物、為草木禽魚，而堅固不散，盡成黃金。氣不敗朽矣。故曰：遍地俱黃金也。知此，人能內固精神，不外施用，身中三寶亦如金之不敗朽矣，其長生久視奚疑？