小滿

小滿05.30.2018元始道長

二十四節氣中，大雪對應小雪，小寒對應大寒，小暑對應大暑，唯獨小滿沒有對應的大滿這個節氣。

小滿時，天地中陽氣已經充實。正常人此時，身體內的氣血也會是個小滿狀態。小滿說的就是陰陽二氣中的陽氣小滿，陽氣將滿未滿，最是欣欣向榮。而大滿，就是陽氣到極致，陽氣到極致就是夏至，一過夏至，陽氣獨大，就會是另外一種格局了。不是為了二分(春分、秋分)二至(冬至、夏至)這種成組出現的詞彙和押韻一樣重要，有雙重身份的就只能選一個了，恰好被選上的是夏至而不是大滿。

按六氣的生、長、化、收、藏節奏，小滿標誌著化，精氣所生之時。

火既是熱，也是充足的陽光，給萬物以能量。相火是一年的元陽之火，夏天相火旺盛是好事，等冬天一收藏，火降於水中，藏於命門，就會生出元氣。

不要怕出汗，不要怕曬太陽，坦然接受陽光的照耀，使華英成秀、使氣得泄、若所愛在外，此夏氣之道，養長之道也。

這也是借天力補人力，大補腎氣。

地面溫度慢慢升高，此時赤腳走路、或穿布底鞋不會像其他時間容易受寒，可接引地面的陽氣。天為陽氣，地為陰氣。

經常赤足踏地，或穿布鞋，可使地之陰氣透過湧泉穴升入體內，這就是接地氣的真義了。

什麼人最需要接地氣呢？虛火上浮的人、陰虛火旺的人、陽氣旺盛的人、接地氣可以很快讓身體陰陽平衡。還有小孩子，繈褓小兒，體屬純陽，所患熱病最多。所以小孩子一般都怕熱，宜清涼。地氣的陰氣可以平衡小孩子的燥熱、火氣。但如果北方氣候還偏寒，或者台灣的梅雨季節剛下過雨那種濕熱，也是不適合赤腳接地的，只能接寒氣、接濕氣，可以穿個布底鞋。也不宜赤腳踩冰涼的大理石地面，要踩真正能跟大地接觸的土地、草地、或木板。

物候說

小滿一候：苦菜秀

詩經有：采苦采苦，首陽之下，苦菜是中國人最早食用的野菜之一。小滿時暑氣開始侵蝕，此時吃苦菜，剛好降火消暑。

小滿二候：靡草死

靡草是初春最先長出來的一種野草，它和小麥的生長週期基本一致，此時已到了生命的秋天，漸漸衰靡。

小滿三候：麥秋至

今年第一波大規模的收穫就要開始。百穀之中，只有麥子是在初夏成熟，其它皆在秋季收穫。