艾草

艾草01.25.2024元始道長

世界艾草看中國，中國艾草看南陽！

南陽是全國中醫藥大市、著名的艾草之鄉，艾草資源豐富、艾文化歷史悠久。南陽艾產業的蓬勃發展，離不開南陽優質豐富的艾草資源和歷史悠久的艾文化。南陽作為醫聖張仲景的故里，張仲景對中醫藥的貢獻，深刻地影響著南陽人對艾草艾灸的人文情懷，群眾知艾、用艾意願居高不下。

艾灸產業未來將是一個千億級的產業市場。南陽艾產業發展佔據天時地利人和優勢，醫、保、教、產、研、文、貿要素齊全，地方產業標準體系逐步構建，世界艾鄉藍圖已經初繪成型，為南陽經濟社會發展做出重要貢獻。

一、艾草藥用

艾全草可入藥，本草綱目、神農本草經中均有記載。全草入藥，有溫經、去濕、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等作用。歷代醫籍記載為止血要藥，又是婦科常用藥之一，治虛寒性的婦科疾患尤佳，又治老年慢性支氣管炎與哮喘，煮水洗浴時可防治產褥期母嬰感染疾病，或制藥枕頭、藥背心，防治老年慢性支氣管炎或哮喘及虛寒胃痛等。

二、艾草外用

艾灸歷史悠久，三國時期曹翕撰寫的曹氏灸方便有記載，艾灸對人體體表或體內生長出的腫瘤等有特殊療效。

三、艾草食用

艾具有獨特的味道，會被加入傳統糕點中，其嫩芽及幼苗也可作菜蔬供人食用。

四、艾草制物

印泥中加入艾葉，能改進傳統印泥的彈性和保濕性能，使印泥帶有芬芳氣味，兼具抑菌作用。艾曬乾粉碎成艾蒿粉，是畜禽優質飼料添加劑。還可以做天然植物染料使用。

五、藥食同源，膳藥皆宜

隨著亞健康人數越來越多，對於實感不適但又無明顯器質性病變的亞健康狀態，藥食同源的養生觀展現出極大的優勢。最新的中國藥食同源品類，已經把艾草納入八十七種類之一。

1.食之。艾草可做成各種美食，如艾葉青團、艾葉煮蛋、艾葉雞湯、艾葉肉丸等。

以艾葉入膳自古就有，是古老的傳統養生方法之一。清明前後的艾葉又鮮又嫩，是食用艾葉的最佳時間，可以用來製作艾葉紅棗煮雞蛋、艾青團(也稱為艾葉青團或清明果子)、艾葉煎蛋、艾葉饅頭等，以艾葉入食具有散寒、除濕、暖子宮、益氣養血、安胎養神，適合痛經、月經不調或體質虛寒等功效。

2.飲之。艾草飲用包括艾草茶、艾草汁和艾草酒。

本草綱目、名醫別錄和藥性論中均有艾草茶的記載，艾草茶主要以艾葉泡成，也可以是艾葉與其它材料混和泡制。艾草茶加工步驟主要有粗揉、蒸煮、中揉、乾燥四個環節。艾草茶可分為艾草豆汁茶、紅花艾草茶和當歸艾葉茶等。艾草茶不僅可以治療疲勞與空調病、月巴胖與高血壓、保腸胃護肝臟等類型的現代文明病，而且還可以治療婦科疾病、治療心臟病和神經痛。

3.入藥。艾草內服可溫經散寒、調經止痛、止血安胎；外用可溫煦氣血、祛濕止癢、安神助眠、驅邪避穢、防蚊蟲。

現代醫學研究證明，艾蒿具有治療慢性支氣管炎、支氣管哮喘、過敏性皮膚病、慢性肝炎、三叉神經痛、關節炎的功效，還可以軟化血管，抑制痢疾桿菌、傷寒桿菌等病原菌的生長。

六、艾草其他產品

1.艾草驅蚊抱枕

艾草具有天然的驅蚊蟲效果，將艾草的精華融入抱枕中，可以在室內或野外露營使用時，減少蚊蟲的叮咬。另外，艾草的清香也有助於放鬆身心，促進更好的睡眠，艾草驅蚊抱枕可以幫助我們在睡眠時，享受其帶來的舒緩效果。

艾絨床墊貼敷面大，人在睡覺時，和艾絨釋放出的波段，同頻共振。艾絨的波段，穿透皮膚，當我們睡著後，可以溫通經絡，行氣，祛濕。長期使用本品，可達到提高免疫能力，抗感冒，強身健體，延年益壽之功效。

2.艾絨床墊可以幫助你：

1.補益陽氣

2.溫通經絡

3.消瘀散結