懺悔的方法

懺悔的方法03.03.2004元始道長

歷劫以來，吾人於三界六道當中不斷輪轉，造業無數，如上因果，均有承負。比如以往世拖欠的人情怨尤、祖輩的無心過失等等，承負至今，便會造成日常生活當中的種種障礙，如遭人冤枉、蒙受哄騙、易感陰邪、多病多災等等。在此承受期間，如果我們心懷嗔恨，憤憤不平，又會再造新業，從而使得我們的子嗣後代負擔相應的業報，如身體多病、性格陰鬱、學業受挫、不孝父母等等，使得吾人長期處於易怒、焦慮、抑鬱的心理狀態當中，總是忍不住要發火、要胡思亂想、要去與人爭鬥等等，從而進入一個不斷造業、不斷受報的惡性循環。

因此要知道，無論我們受到多大的冤枉，其實都是在償還業債。在這個過程當中，只有誠心懺悔、停止造業，再仰賴歷代仙真的神力加持，方能從中真正走出來。

道教教義「有經必有懺」。懺就是懺除我們過去所有的業障，悔就是悔改，未來更不再造諸多的業障。懺悔是我們至誠懇切的在神明前懺悔反省，由神靈天尊的慈悲攝受，歷代仙真赦罪寬宥，正視自己過去的罪業，從而獲得靈魂深處的清淨解脫。經由拜懺釋出心中久久不散的原罪，還自己一片澄澈的真空妙有。

道教有很多懺儀，如天師懺、玉皇懺、三官懺等等。禮這些懺是祖師慈悲方便，憫救眾生的寬宥法門，在虔誠的禮拜中，懺滌罪愆，以達到罪滅福生的目的。

懺悔正是寬恕，使自己在懺悔之後得到心靈的寬解，是我們消除業障，培福積德的殊勝的法門。只要我們如法地去懺悔，懺悔的功德是不可思議的。

懺悔是做為一個人必須要具備的條件，不論自己這一生之中是否犯了過失，都應該懺悔。因為您要懺悔的不是光您這一生的，而是累生累劫的。經中第一句就告訴我們從無始劫以來所造的罪業，都要懺悔。而且懺悔要懺滌的也是萬劫千生的諸種罪垢。

聖人說：人非聖賢，熟能無過，知過能改，善莫大焉。道經上祖師垂示我們：人的根性有三種情況。

第一種，也是根性最好的，是上士。這種人見聞經法以後能如理如法地去修學，生活，他不會去犯罪。

第二種就是中士雖然也見聞經教，偶爾也會去做犯罪的事，但事後有悔改之心。一點錯誤並不可怕，可怕的就是有錯誤沒有悔改之心，放任自由，越陷越深，罪孽越積越大。

第三種就是下士，有錯不知悔改。

道經中有洗心懺悔之語，懺悔即是人格的清洗劑。對自身心靈的種種污染和污垢，進行一次次徹底的清洗，當自己的懺悔愈深切，愈是能洗滌個人愈微細的心念污垢，愈清除自己重大的罪業！一個不懺悔的人，是無法在心靈上有所進展和淨化的，因為不懺悔，意味著心靈的停滯和繼續染汙；不懺悔，意謂著以前的過錯沒有消除，而新的過錯又將源源不斷產生。在日常生活中都知道把生活的環境打掃乾淨，卻很少有人注意到打掃、清洗自己的不良行為，清除自己思想和言行上的污垢。

從無始劫以來，我們或有意或無意地造下許多罪業，罪業帶來生命的痛苦，所以我們要至誠地求懺悔，去清除自己靈魂上的污垢，使我們的本性真心返樸歸真到本來面目，這樣我們才能夠好好做人。

太上設教，為的是神靈教人，這個時候就需要拜懺。用經功浩力來消除自己無邊的罪障。拜懺的時候，我們每念誦一句自己所犯的錯誤罪孽，後面加上一句聖號，長持頌聖號功德不思議，用天尊的加持來滅除自己的罪。所以祖師爺曾說：願見真心求懺悔，河沙罪障悉消除。

懺悔完畢，還要把這個功德回向給世人，這又是真心懺悔的昇華，由自己的懺悔變成自己願意承擔世人的罪障，在這個過程中身心得到極大的滿足。所以懺悔要精進，懺悔要用心，懺悔要趁早。

以此法，可以在不斷精進中具足一切懺悔功德，具足無量劫中善根福德，把一切相關的業障和因緣懺悔逐一洗淨，可謂殊勝法寶！對於那些今天懺悔，明天依然犯錯，修行進進退退的善信，如久旱甘雨一般，尤為珍貴難得！

精誠拜懺，蕩滌靈魂

伏以：

太上垂慈，天師叩法，導引群迷，有過許其自新：

無論是過去、現在、或是未來：因身、口、意的造業，被我傷害過的三界十方一切眾生，所招感的諸多不順及苦難。一切心惡不解之罪，種種惡舌毀慢之罪，諸多不知修省之罪；六根三業，諸惡罪愆，無量無邊，不可勝計，今生前世，所有一切罪過。今日至心髮露懺悔，願乞蕩除：

我都願意接受因果承負法則，並精誠的懺悔：因為無明、無師、無法未聞大道，無量劫來，我們彼此傷害，冤冤相報，枉受諸苦於世事無常之中，無有出期。如是等罪，無量無邊，以今髮露懺悔，並乞消滅。懊恨前非，願自改圖，洗雪身中一切罪業。

願天尊慈悲，赦罪解脫。

願一切被我傷害過、或輾轉難事因我而起的一切眾生，災難盡退，萬事周全；

願與我有緣的三界十方一切眾生，萬罪冰消，善芽增長

願與我有緣的三界十方一切眾生，得聞正法，法輪常轉

願與我有緣的三界十方一切眾生，永斷得迷，常修正道

至心稽首禮，無上虛皇至真三寶大天尊

至心稽首禮，無上虛皇至真三寶大天尊

至心稽首禮，無上虛皇至真三寶大天尊

回向

願我所有一切功德福德，回向給列祖列宗、先祖先亡、冤親債主、傷害虧欠過的所有眾生，願他們福報充滿，修學甚深慧根，早證無極大道。

至心稽首禮，無上虛皇至真三寶大天尊

至心稽首禮，無上虛皇至真三寶大天尊

至心稽首禮，無上虛皇至真三寶大天尊

初真戒說曾云：「懺者，懺其前愆，從前所有十惡等業，愚迷執著，嬌誑嫉妒等罪，悉皆盡懺禁止，永不復起。悔者，悔其後過，從今以後所有十惡等業，愚迷執著，嬌誑嫉妒等罪，今已覺悟，悉皆永斷，更不復作。」

皇經注解曾云：「懺，自陳己過，願永滅此惡；悔，懊恨前非，願自改圖，即罪人自首也。」

至此，懺悔罪愆，俱蒙赦宥，悉遂消除，功德無量，不可思議也。

通過拜懺可以為眾生帶來很大受用，不管是身體、工作和家庭，還是災厄消除等等方面感應靈敏，即使是為別人祈福消災也有很多感應。甚至是通過拜懺修行而了生脫死的情況也時有所聞。所以拜懺是目前最普遍的修行手段，甚至很多沒有信仰的人，也常常請道士參台設醮、幫助做懺悔的道場。希望通過這樣的懺悔法會，達到消災延壽、祈禱吉祥、身心健康、工作順利、事業有成等等效果。

懺悔正是寬恕，使自己在懺悔之後得到心靈的寬解。