道醫養血十六法

道醫養血十六法02.22.2002元始道長

1、草藥養血：當歸、何首烏、阿膠、熟地黃、枸杞子、黃芪等。

2、成藥養血：十全大補膏、歸脾丸、複方阿膠漿、當歸補血膏等。

3、飲食養血：桂圓、老母雞、紅棗、雞蛋黃、豬肝、瘦肉、魚類等。

4、生活養血：生活規律、勞逸結合、營養均衡、鐵鍋炒菜、禁濃茶。

5、節省養血：避免久視傷血、久思耗血、久勞損血、外傷出血等。

6、治病養血：防治出血、腎衰、再障、月經過多、崩漏等疾病。

7、西藥養血：維生素C、維生素B12、富馬酸鐵等。

8、輸液養血：代血漿，全血，參麥針等輸液。

9、術後養血：大病、大小手術後、產後、人流後均應養氣血。

10、藥酒養血：黃芪、當歸、人參、何首烏、枸杞子等泡酒飲。

11、藥茶養血：當歸桂圓茶、枸杞黑芝麻茶、酸棗仁茶等。

12、藥膳養血：黃芪當歸燉老母雞、當歸羊肉湯等。

13、針灸養血：足三里、三陰交、脾俞、血海、膈俞等。

14、艾灸養血：足三里、三陰交、神闕、中脘、血海等。

15、埋線養血：足三里、腎俞、脾俞、肝俞等埋線。

16、注射養血：胎盤、當歸、黃芪、B12針注射足三裡、三陰交等。